幸福婚姻的秘诀：该生气时就生气

人们常说，对人或事最好的解决办法是原谅或者忘记。但是近日心理学家表示，实际上生气是解决人际关系问题的最好办法。田纳西大学的副教授James McNulty发现，长期的宽容态度可能会导致对方心生不满。他说：“暂时的生气吵架中，诚实的对话可以使双方保持更长久的关系。”

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“我一直在研究当两人相处时，适当的思想和行为上的冲突对两人之间的关系是利还是弊——研究结果是，这种情况往往会加深两人的关系，而不是使关系尴尬。”。于是，McNulty着手开始研究积极心理学的潜在因素。他在最近的一组研究中发现，在婚姻中，宽恕可能会导致一些意想不到的负面影响。他说：“在某一段时间里，我们都经历过类似合作伙伴的相互关系。”“比如说：合作伙伴可能是在经济上对你不负责，不忠或者不支持你。每当有这种事情发生的时候，我们必须是否生气或者原谅。”

他的研究发现各种复杂的因素会影响宽恕的作用,包括一个合作伙伴的宜人性和水平的严重程度和频率的过犯。他的研究发现，原谅的效果受许多复杂因素的影响，其中包括两人间的默契程度，事情的严重程度和事情发生的次数。

McNulty 表示：“他们相信一个伙伴是宽恕领导的人不可能冒犯,合作伙伴和讨厌的人更有可能冒犯,合作伙伴,”他说。“他们相信，同伴的原谅会让脾气温和的人消火，同时也会提高臭脾气的同伴与你吵架的可能。”

此外，McNulty还认为，愤怒的情绪是向同伴的侵犯行为表示不满的重要信号。“如果伙伴可以通过其他方法来重新解决问题，那你们的关系将没有任何问题。但是，万一没有其他方法，你的谅解行为将对你们之间的关系产生消极的影响。相对于谅解，人们将在愤怒与争吵中得到长期的稳定关系。”

然而McNulty发现，这个问题没有单一的答案。世界上没有什么灵丹妙药，也没有只能用单一方式思考的相互关系。我们的人际关系还是要取决于我们处事时的各种决定。本文译自 dailymail，由 Bob 编辑发布。