健康
关于平均人体温度
一个新的工具可以显示你的正常体温范围。
19世纪中叶，德国医生Carl Reinhold August Wunderlich开始确定人体平均温度。他认为发烧是一种疾病的症状，而不是一种疾病本身，并在蒂宾根的综合医院(他担任院长)引入了体温图。
在法国医生工作的基础上，他发现身体发炎的部分比其他部分温度高，而人体平均温度为36.9°C，他着手证明和改进它。他使用一个30厘米长的温度计，测量了超过25000名患者的体温，采集了超过一百万次读数。1868年，他发表了他的研究结果，确定了人体平均正常温度为37°C。
从那时起，我们当然发现了更多关于人体温度的知识，包括它会随着年龄、性别和季节而变化，而且平均温度可能在过去一个世纪里下降了。一项新的研究进一步复杂化了这一情况，发现人体温度在个体之间差异很大。虽然这使正常体温的定义变得复杂，但它可以导致更适合个体的、临床上更有用的体温测量方法。
“我们不是考虑温度的分布，而是取37°C的平均值，并将其用作临界值，”该研究的资深研究科学家兼主要作者Catherine Ley博士在一份新闻稿中说。“我们使用一个平均值来创建一个关于什么是正常的，什么是异常的错误二分法。”
斯坦福大学医学院的科学家们研究了2008年至2017年期间在斯坦福大学医疗中心就诊的618,306名门诊患者的体温，这些患者的体温是通过口腔测量的。
该团队使用机器学习算法来识别出与高或低体温相关的诊断结果的个体，或正在服用与体温改变相关的药物的个体。这些人被排除在研究之外，该研究的重点是寻找成年人的典型体温。在研究的这一部分，该团队还发现2型糖尿病与低温有关，这是以前没有显示过的。
通过查看剩余的数据，他们发现温度会根据年龄、性别、身高、体重和一天中的时间而变化。女性的体温往往高于男性，而体温往往随着年龄的增长而降低，并随着体重和身高的增加而略有升高。对体温影响最大的是时间，清晨的温度最低，下午4点左右的温度最高。
“包括许多医生在内的多数人仍然认为每个人的正常体温都是37°C，”该研究的资深作者、医学教授Julie Parsonnet博士说。“事实上，什么是正常的取决于个人和情况，而且它很少高达37°C。”
总体而言，平均“正常”温度在36.3°C到36.8°C之间，平均值为36.6°C。然而，考虑到它随个人特征的变化有多大，该团队已经建立了一个在线工具，可以查看你自己的体温在该范围内的位置。
正如其他研究中所显示的那样，天气、月经周期和身体活动等其他因素也可能影响体温测量，尽管由于数据可用性，本研究并未对此进行研究。该团队希望，个性化的体温基准可以用来改善患者的预后，例如识别出个体发烧或异常低温，而这些个体的自然基线高或低。
该研究发表在《JAMA内科学》杂志上。
本文译自 IFLScience，由 BALI 编辑发布。