研究发现，更多的青少年开始低估自己的体重

一项涵盖超过745,000名来自欧洲和北美41个国家的青少年的研究发现，低估自身体重的青少年数量增加。

该研究追踪了2002年至2018年间的数据，发现低估体重的青少年数量增加，同时高估体重的青少年数量也明显减少。

这项研究由来自卢森堡大学社会科学系的Anouk Geraets博士领导的国际专家团队进行，研究人员警告称，体重感知的这些变化趋势可能会降低针对年轻人减重的公共卫生干预措施的有效性。

“在这个易受影响的年龄阶段，身体重量感知可能会影响年轻人的生活方式选择，例如他们摄入的食物数量和类型以及运动习惯，”Geraets博士说。“因此，我们看到少数青少年认为自己超重的趋势是令人担忧的，因为这可能会削弱我们应对这个年龄组肥胖水平不断上升的努力。低估自己的体重，因此不认为自己超重的年轻人可能会觉得自己不需要减掉多余的体重，结果可能会做出不健康的生活方式选择。”

一个人对自己的体重的感知可能不准确地反映他们的实际体重。体重感知的差异可能是低估(实际的体重高于感知的体重)或高估(实际的体重低于感知的体重)。

研究人员检查了来自41个国家的746,121名11岁、13岁和15岁的学生的调查数据，在2002年至2018年的四年间隔内收集的数据，这些调查数据来自世界卫生组织合作研究的School-Aged Children(HBSC)国际健康行为项目。

研究团队对不同国家青少年的体重感知趋势进行建模，随时间进行调整，同时对年龄、性别和家庭社会经济地位进行调整。他们发现：

# 低估体重状态的比例增加，高估体重状态的比例下降，对于男女青少年都是如此，女孩的趋势更为明显。
# 女孩的正确体重感知随时间增加，而男孩则减少。
# 不同国家的正确体重感知、低估和高估体重状态的变化不同，但这些变化不能用国家水平的超重/肥胖率的增加来解释。

作者推测，在体重感知方面，女孩和男孩之间的观察差异可能支持了有关身体理想存在性别差异以及这些身体理想随时间变化的观点。值得注意的是，女孩的低估体重状态增加和高估体重状态减少，可能可以解释为一种新的当代身体理想——运动健康的身体——对于男女都逐渐兴起。

“这项研究具有临床和公共卫生意义。正确体重感知的增加和高估的减少可能对青少年不必要和不健康的减重行为产生积极影响，而低估的增加可能表明需要加强正确的体重感知干预措施，”Anouk Geraets博士说。

“现在需要更多的研究来了解这些时间趋势背后的因素，并制定有效的公共卫生干预措施。”

尽管参与的国家数量较多是这项研究的一个优势，但由于这些国家仅包括欧洲、美国和加拿大，因此这些结果不能推广到其他地区。此外，虽然采取了一些措施来调整模型以排除某些潜在的混淆因素，但其他一些因素，例如身体形象、节食、饮食习惯的改变或移民等，可能也在观察到的时间趋势中起到了作用。

本文译自 medicalxpress，由 BALI 编辑发布。