听觉时间处理：我们(包括老年人)可以通过刻意训练提升这一能力

有些人不得不在十分嘈杂的环境里工作。如果你在有噪音的环境里难以跟上快节奏的聊天或谈话，这里有一项新研究，提出了一种培训技术，可以帮助管理噪音筛选并提高听力。

该技术被称为速率辨别训练，训练大脑如何区分声音的速度。研究表明，它可能会改善数百万老年人的听力。当然要记住，随着年龄的增长，我们筛选声音的能力往往会下降。

意识到声音的细微变化，依赖于大脑处理声音信号刺激随时间变化的能力，这叫 听觉时间处理。它不仅影响我们对言语的理解；还帮助我们感知传到我们耳中的每个音节。

“有证据表明听觉时间处理缺陷可在动物模型中得到改善，但我们第一次在人类身上展示了这一效果。”马里兰大学的听觉神经科学家 Samira Anderson 说。

作为研究的一部分，共有 40 名志愿者完成了速率辨别培训。涉及9节课，每节课时长 45-60 分钟，在此期间，参与者被要求区分快速播放的音调。

通过培训，这些人必须发现频率的变化(实验前后需要参加考试)——确定一组旋律中哪些音调更高或更低。

与对照组相比，接受速率辨别训练的参与者的听觉时间处理能力有所提高。

无论年轻人还是年长者，哪怕是有一定程度听力障碍的年长参与者，结果都是一致的。

总体而言，训练后比训练前要好——一些年长的志愿者在训练后与训练前的年轻志愿者听力相当。

研究人员在论文中写道，结果“证明了听觉训练有可能部分恢复老年听众的时间处理能力”。

以前也有类似的研究：例如，音乐训练已被证明可以提高听力正常的人的时间处理能力。即使到了老年，证据表明大脑确实还保留了一些可塑性。

对于后续研究，研究人员热衷于招募更多的人。该团队还想研究对记忆的需求如何改变练习结果。

“这些结果为开发临床上可行的听觉训练计划带来很大希望，拟筹备的训练计划可以提高老年听众的交流能力。”该项目的首席研究员、同样来自马里兰大学的听力学家 Sandra Gordon-Salant 说。

该研究已发表在《耳鼻喉科研究协会杂志》上。

https://www.sciencealert.com/scientists-found-a-way-to-boost-human-hearing-in-noisy-situations