健康
暴雨里的水 @ 2019.11.11 , 13:00
重温老电影有益健康
刚过了立冬,吃了饺子,很快圣诞节就要来了。你知道吗,有研究表明,全年都看“圣诞电影”对人的健康是很有好处的,对应国内,就是“多看贺岁电影有益健康”。
你可能早就受不了天天在电视上看N年前的老圣诞电影了,但这个研究却说,多看这种电影可以让人活得更健康,活得更久。
心理学家说,“圣诞电影”会释放一种“让人感觉良好”的荷尔蒙--因为它能触发那种“产生幸福感”的神经活动。在日常生活中,任何那种可以称之为“习俗”的事物,都能触发我们的潜意识,然后我们就能感觉到它让人高兴,或者让人悲伤。比如“圣诞节的装饰”就可以刺激多巴胺的分泌,而多巴胺是一种让人感觉良好的荷尔蒙。
在一定程度上,多巴胺可以产生快乐,也能帮助你减少压力和焦虑感。
“圣诞电影”也可以促进积极性和触发灵感,这就是为什么在国外,圣诞电影经常在小学里播放:因为这种电影的内容是有益孩子健康的--所有的圣诞电影都是快乐结局,它可以传递给孩子积极的心态,让他们觉得“生活中的一切都会好起来的”。
“圣诞电影”还有一个非常重要的作用,就是它能够加强人们的联系。比如说,你的家人,孩子或者朋友在看完一部经典的“圣诞电影”之后,就会注意到“温暖的家庭”,“温馨的情感”是多么的重要,然后就会跟你更亲近。
另外,“圣诞电影”经常会勾起人们的怀旧之情:它能让你回忆起以前的美好时光,尤其是童年过圣诞节的感觉。不管你儿时的圣诞节传统是什么,通过看“圣诞电影”都能让这些传统记忆犹新,你可以经常感受那种“过圣诞节的感觉”。
重温“圣诞电影”还有一个特别的好处,那就是随着电影的进展,让那些电影中精彩的桥段慢慢地唤起你的记忆。这就说明看圣诞电影可以刺激你的大脑,提高你的记忆力。
本文译自 doyouremember.com,由 暴雨里的水 编辑发布。
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