电子游戏与肥胖的确存在关联，只不过对象是成年人

当提到一个经常玩电子游戏的孩子时，大多数人倾向于认为这个孩子身材走样，可能有肥胖的倾向，而且躺在沙发上时可能喜欢吃各种各样的零食和软饮料。毕竟，连续玩几个小时的电子游戏确实会使你缺乏锻炼和户外活动的时间。

最近，德国维尔茨堡大学进行的一项研究令人惊讶：研究人员发现成年人玩电子游戏与肥胖存在联系，而不是儿童或青少年。

该大学的沟通心理学家，马库斯·阿佩尔教授表示：“这项研究反驳了我们对儿童和青少年的刻板印象，反而发现，成年人玩电子游戏和体重之间有轻微的正相关性。”

阿佩尔和他的团队与其他研究人员对20项研究进行了荟萃分析，其中包括超过38,000名参与者。有趣的是，分析显示，玩电子游戏和体重增加之间的相关性很小。他们只能将一个人超重的1%归因于玩电子游戏。此外，这种归因只在成年人中发现，儿童或青少年群体中没有发现这种联系。

阿佩尔推测：“可能是因为体重超标的人在成年后更有可能继续玩电子游戏的爱好，而新的业余活动对其他人来说变得更加重要。”

那么，研究团队如何解释他们发现的电子游戏和肥胖之间的微小相关性呢？研究报告写道：“我们发现了一个显著的间接影响，那就是花更多时间玩电子游戏的人锻炼的时间也更少，因此体重会更重。”

其他因素，比如经常吃垃圾食品或者睡眠不足，由于缺乏相关数据，无法被研究人员证实为可能的因素。同样值得注意的是，研究中只包括了久坐不动的电子游戏。这意味着要求玩家四处活动的在线游戏，如《精灵宝可梦》，没有被考虑在内。

studyfinds

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