感觉过了三十岁，体能越来越好。高中时期一千米体测不及格，大学一千米体测不及格。在自己的记忆里，从来就不是一个在身体上有耐力的人。这两年体能和耐力有所长进。今天本打算跑半马，结果跑到16公里的时候手机没电，只能回程。回去看了一下配速，平均配速5分整，甚至其中一公里跑进4分多。今天也打破自己的10公里记录，51分40秒。心里的满足感很强，哈哈。
感觉过了三十岁，体能越来越好。高中时期一千米体测不及格，大学一千米体测不及格。在自己的记忆里，从来就不是一个在身体上有耐力的人。这两年体能和耐力有所长进。今天本打算跑半马，结果跑到16公里的时候手机没电，只能回程。回去看了一下配速，平均配速5分整，甚至其中一公里跑进4分多。今天也打破自己的10公里记录，51分40秒。心里的满足感很强，哈哈。