之前看到树洞有嫌鼻毛长的，作为过敏鼻炎的只能说是羡慕。我大概过敏症状控制一年后鼻毛才长了出来。本人尘螨过敏，不知是否遗传，家父也通过生理盐水洗鼻的办法这两年没有换季过敏症状了。网上有卖洗鼻壶和盐的，都可以。最早先我是用洗鼻壶，去诊所买生理盐水，每瓶几块钱，不过每次大夫都审问我一样，估计怀疑我想要输不好的东西。就很烦，几个版本迭代后，目前家里都是用的洗鼻壶青春版，制作方式简单说一下：
盐用超市的井盐就行。一袋能用几个月。鼻腔内部是通的，只要粘膜没有伤口，食盐的卫生条件还行。
器具用“尖叫”饮料瓶，挤瓶身可以喷出来盐水。买来后凉开水冲几次洗干净。
盐水配置。一个尖叫瓶的水，大概用半汤勺食盐（食盐不堆尖，抹平的半勺）。有烘培称可以按化学浓度计算到克。如果过淡，鼻子会有呛水的感觉，如果过浓会有烧灼感。用开水化开半勺食盐，盖好晾凉，简易开水灭菌的生理盐水制成。通过漏斗（把小可乐塑料从口到身5cm左右减下来就行）灌入。
动作。像水池洗头一样，弯腰俯身。然后转头向左侧看，左手挤瓶身从处于高海拔的左鼻孔喷水，水会从下方的右鼻孔流出来。然后向右转头右手挤水。每次外面进屋时喷一下，一星期用完一瓶水。过段时间就换个尖叫瓶。
其他就是柳絮、入秋时准备好过敏药，被套枕巾勤洗勤换，适当跑步，减少免疫系统闲的没事干对自身的攻击。食盐饮料瓶开水成本很低。症状控制住后，最近几年也没有随身带手纸、xx耐德喷鼻、过敏药的习惯了。
之前看到树洞有嫌鼻毛长的，作为过敏鼻炎的只能说是羡慕。我大概过敏症状控制一年后鼻毛才长了出来。本人尘螨过敏，不知是否遗传，家父也通过生理盐水洗鼻的办法这两年没有换季过敏症状了。网上有卖洗鼻壶和盐的，都可以。最早先我是用洗鼻壶，去诊所买生理盐水，每瓶几块钱，不过每次大夫都审问我一样，估计怀疑我想要输不好的东西。就很烦，几个版本迭代后，目前家里都是用的洗鼻壶青春版，制作方式简单说一下：
盐用超市的井盐就行。一袋能用几个月。鼻腔内部是通的，只要粘膜没有伤口，食盐的卫生条件还行。
器具用“尖叫”饮料瓶，挤瓶身可以喷出来盐水。买来后凉开水冲几次洗干净。
盐水配置。一个尖叫瓶的水，大概用半汤勺食盐（食盐不堆尖，抹平的半勺）。有烘培称可以按化学浓度计算到克。如果过淡，鼻子会有呛水的感觉，如果过浓会有烧灼感。用开水化开半勺食盐，盖好晾凉，简易开水灭菌的生理盐水制成。通过漏斗（把小可乐塑料从口到身5cm左右减下来就行）灌入。
动作。像水池洗头一样，弯腰俯身。然后转头向左侧看，左手挤瓶身从处于高海拔的左鼻孔喷水，水会从下方的右鼻孔流出来。然后向右转头右手挤水。每次外面进屋时喷一下，一星期用完一瓶水。过段时间就换个尖叫瓶。
其他就是柳絮、入秋时准备好过敏药，被套枕巾勤洗勤换，适当跑步，减少免疫系统闲的没事干对自身的攻击。食盐饮料瓶开水成本很低。症状控制住后，最近几年也没有随身带手纸、xx耐德喷鼻、过敏药的习惯了。