平时加班看电脑多，前两天下班玩手机坐相不好背肌别筋，肩颈不适右转不了头。想就近找家正规按摩店按一下肌肉。一家叫通筋的爆满，去了第二家艾灸馆。 临近打烊只剩一个老师傅，问了抽筋酸痛位置、时间等背景，判断肌肉痉挛不严重。跟他说不用团购里的艾灸，同意推拿按一下肩颈就行。 按的时候确实挺有力，也有交流。就是交流思路比较老一辈。 按了右侧酸痛位置，左侧和左脚穴位，右侧略有缓解。就说西医讲的是左右肌肉牵连，中医这叫右病左边治，头痛医脚，都有道理但这里立竿见影。 按得发痛就说按对 位置了不通则痛。按到靠近手臂不痛，就嘿嘿一笑说别以为这位置不相关，还没开始呢马上你看看痛不痛…然后预料之中地加大力度，感觉是被按到骨头的痛。 按到痛后问有没有缓解，回答还有点别筋，就加大力度。大力到受不了叫停，他就说不大力治不了本，继续大力。我痛得受不了，只能说好点了他才停下，你看立竿见影吧… 最后神秘说按腋下能治本忍着点，同样意料之中的剧痛想叫停。但他很有信心地说忍一下能治好继续加力，腋下又没啥肌肉骨头，感觉只是皮肉被掐着的痛，只能以怕痒为由逃过一劫。 结束后缓解不少，但肌肉多少还有点紧。自然说缓解就是按的功劳，没根治是因为怕痒不让按到位。 其实已经解决了我向右转不了头的问题，后续肌肉紧我也接受逐渐恢复。但老师傅的因果归因总给人一种打哪儿指哪儿的马后炮逻辑，交流方式又有种急于证明什么但完全难以证伪的感觉。 整体还是不错的，叮嘱注意保暖早睡，平时也有打球继续保持运动，主要是放松肌肉，没硬上正骨整脊艾灸，也认同筋膜枪能放松没说死肌肉。 随着两代人的一点观念拉扯，按一按肌肉放松多了。最后熟练地教我买会员团购一单回本更便宜～
平时加班看电脑多，前两天下班玩手机坐相不好背肌别筋，肩颈不适右转不了头。想就近找家正规按摩店按一下肌肉。一家叫通筋的爆满，去了第二家艾灸馆。
临近打烊只剩一个老师傅，问了抽筋酸痛位置、时间等背景，判断肌肉痉挛不严重。跟他说不用团购里的艾灸，同意推拿按一下肩颈就行。
按的时候确实挺有力，也有交流。就是交流思路比较老一辈。
按了右侧酸痛位置，左侧和左脚穴位，右侧略有缓解。就说西医讲的是左右肌肉牵连，中医这叫右病左边治，头痛医脚，都有道理但这里立竿见影。
按得发痛就说按对 位置了不通则痛。按到靠近手臂不痛，就嘿嘿一笑说别以为这位置不相关，还没开始呢马上你看看痛不痛…然后预料之中地加大力度，感觉是被按到骨头的痛。
按到痛后问有没有缓解，回答还有点别筋，就加大力度。大力到受不了叫停，他就说不大力治不了本，继续大力。我痛得受不了，只能说好点了他才停下，你看立竿见影吧…
最后神秘说按腋下能治本忍着点，同样意料之中的剧痛想叫停。但他很有信心地说忍一下能治好继续加力，腋下又没啥肌肉骨头，感觉只是皮肉被掐着的痛，只能以怕痒为由逃过一劫。
结束后缓解不少，但肌肉多少还有点紧。自然说缓解就是按的功劳，没根治是因为怕痒不让按到位。
其实已经解决了我向右转不了头的问题，后续肌肉紧我也接受逐渐恢复。但老师傅的因果归因总给人一种打哪儿指哪儿的马后炮逻辑，交流方式又有种急于证明什么但完全难以证伪的感觉。
整体还是不错的，叮嘱注意保暖早睡，平时也有打球继续保持运动，主要是放松肌肉，没硬上正骨整脊艾灸，也认同筋膜枪能放松没说死肌肉。
随着两代人的一点观念拉扯，按一按肌肉放松多了。最后熟练地教我买会员团购一单回本更便宜～