树洞 No.5791141

最美浦西本庄铃 发布于

最近半年重新开始打篮球,平时基本不运动,周末去一次,前几个月是打完腰酸背痛一星期,现在是打完上半身不痛了,下半身推荐肌肉还是酸痛,痛四五天,周末刚好可以去打,咋办呢

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