奔五。 从上个月开始，突然就感觉全身肌肉开始紧绷，就是那种天天撸铁的状态，但是呢，我这一年多来，大多数时间每天的运动量是步行从家到学校，从学校到家，接送娃上下学，往返时间不超过10分钟，其余时间基本上就是在家里待着，除了兼职做点工作，就是买菜做饭收拾屋子做家务。 然后从这个月初开始，突然体重开始有明显的变化，从105上升到最高118，但是呢，这三十年来，我的体重基本上都是在105上下浮动，最轻的时候也没轻到100，最重的时候也没超过110，属于怎么吃都不胖的体质。 这一点都不科学。
奔五。
从上个月开始，突然就感觉全身肌肉开始紧绷，就是那种天天撸铁的状态，但是呢，我这一年多来，大多数时间每天的运动量是步行从家到学校，从学校到家，接送娃上下学，往返时间不超过10分钟，其余时间基本上就是在家里待着，除了兼职做点工作，就是买菜做饭收拾屋子做家务。
然后从这个月初开始，突然体重开始有明显的变化，从105上升到最高118，但是呢，这三十年来，我的体重基本上都是在105上下浮动，最轻的时候也没轻到100，最重的时候也没超过110，属于怎么吃都不胖的体质。
这一点都不科学。