最近失控的部分: 熬夜(平均11点睡) 甜食(酥中名门，朗西，网购零食，早市零食) 压力饮食(压力下无意识多吃) 拖延工作(因为工作多有抵触情绪) 抱怨(各种无意义吐槽) 运动不足(家中有氧无氧运动减少) 刷视频浪费时间(并且孩子受影响，模仿) 情绪化投资(匆忙尝试新债券) 今日开始统改，立帖为证！
最近失控的部分:
熬夜(平均11点睡)
甜食(酥中名门，朗西，网购零食，早市零食)
压力饮食(压力下无意识多吃)
拖延工作(因为工作多有抵触情绪)
抱怨(各种无意义吐槽)
运动不足(家中有氧无氧运动减少)
刷视频浪费时间(并且孩子受影响，模仿)
情绪化投资(匆忙尝试新债券)
今日开始统改，立帖为证！