练了半年倒立，现在可以自由倒立1分钟
前面一直在靠墙倒立，因为怕向前摔倒。于是苦学了两种向前倒的方法，一种是侧手翻，一种是前滚翻，每天翻个300次，半个月就有条件反射了，再也不恐惧。这样以后我骑电瓶车摔车的时候，不就可以一个前滚翻，安全起身了？
不过我觉得倒立的好处不止这些
练了半年倒立，现在可以自由倒立1分钟
前面一直在靠墙倒立，因为怕向前摔倒。于是苦学了两种向前倒的方法，一种是侧手翻，一种是前滚翻，每天翻个300次，半个月就有条件反射了，再也不恐惧。这样以后我骑电瓶车摔车的时候，不就可以一个前滚翻，安全起身了？
不过我觉得倒立的好处不止这些