周六午后,吃的很撑,不想动。
很困,睡一小会儿,带着罪恶感强行起床
弄了十分钟白帖绑脚、肌效贴防受伤。
费劲巴力穿好带内靴的篮球鞋,混合好防止抽筋的运动饮料(碳酸氢钠、电解质混合)
做好热身,活动关节,给球打好气
下楼,准备打球
然后开始下雨了……回家吧……
周六午后,吃的很撑,不想动。
很困,睡一小会儿,带着罪恶感强行起床
弄了十分钟白帖绑脚、肌效贴防受伤。
费劲巴力穿好带内靴的篮球鞋,混合好防止抽筋的运动饮料(碳酸氢钠、电解质混合)
做好热身,活动关节,给球打好气
下楼,准备打球
然后开始下雨了……回家吧……