日本调查：30岁之后，身体发生了什么变化？

想要一直保持年轻，或许是很多人共同的愿望。然而，运动不足加上不会养生，许多人的身体就会逐渐自然衰退。在「Hatelabo」匿名论坛上，与此有关的一则话题引发了热议。

还没到中年，身体就老化了？

该话题为「到了30多岁后，感觉到的身体变化」，投稿者本人表示自己「牙齿之间塞满了异物」。这倒也是，一旦上了年纪，吃东西时牙齿之间就会塞满菜屑。

「感冒时间拖长」「患上了肩周炎」

这个问题一经提出，网友们纷纷发表了各种充满哀伤的回答。

・食用碳水化合物之后，睡意就消失了

・无论睡了多久都会很困
・肚子上长肉也不管了
・长时间感冒
・肠胃功能逐渐弱化
・40岁后，抬起肩膀时会感觉很痛。在维基百科搜索｢四十肩｣时跳转到了｢五十肩｣(肩周炎)，受了到很大打击。
・体臭变得很强烈，是妻子指出来的。自己还并不知道…
・即使在平坦的公路上骑自行车，也要调松2档，但还是会气喘吁吁。

体型的变化，你感觉到了吗？

上了年纪以后，肌肉量减少，脂肪量增加，身体机能衰退。这些都是发生「体型变化」的很大原因。

しらべぇ编辑部以日本全国1344名20多岁〜60多岁的男女为对象，针对「自己的体型与以前相比垮掉了吗？ 」这一话题展开了调查。

结果显示，男女之间对自身的看法存在很大差异。女性到了20多岁，就有一半人认为自己「体型已经垮掉了」。

相比于对细微变化极为敏感的女性，男性要是没有发生很大变化，就不会认为自己身体「已经垮掉了」。

此外，从年收入上来看，结果也意味深长。与最低收入群体相比，最高收入群体感觉自己体型变化的比例几乎不分上下。

上了年纪之后，年收入超过1000万日元的高收入群体大都感觉体型发生了变化。而在年收入不到300万日元的群体中，持有该看法的大都是年轻人。

或许，这是因为低收入群体营养不均衡所导致的恶果，由此体现在了体型上。

本文译自 しらべぇ，由 HTT110 编辑发布。