Reddit有益用户心理健康

credit: 锐景创意

Reddit名声不算太好，上面充斥着性别歧视、种族歧视、骚扰内容。然而，它至少有一个优点：能够帮助用户应对心理疾病。

简单介绍下这个网站：它由数千个社区构成；每个社区都有特定的主题，如音乐、体育、新闻、萌宠等；每个社区都有各自的规则、版主、订阅者。其中，某些社区类似于“虚拟互助小组”，订阅者可以分享经历、寻求建议、表示慰问。

2017年，犹他大学的研究人员开始探究一个问题：频繁浏览r/depression(抑郁症)社区究竟能不能改善订阅者的心理状态？他们分析了社区订阅者所使用的语言，探究10个语言维度，如“积极情绪”、“消极情绪”、“悲伤”等。结果发现：订阅者有9个语言维度得到改善。这意味着，该社区能够促进用户产生积极的情绪变化。

今年，他们又发表了一篇后续研究。这回，他们研究了6个社区——实验组的主题分别是抑郁症、双相障碍、精神分裂；控制组的主题分别是快乐、健美、减肥。他们着重探究常规用户(发帖量不低于4)所发布的帖子。他们想看看，这些用户的书面表达是否越来越清晰。结果显示：最初，实验组的订阅者似乎难以清晰地进行书面交流；慢慢地，在“词汇多样性”和“易读性”这两个维度上，他们表现出(统计学意义上的)显著改善。

研究人员指出，在心理健康的研究领域中，甚少有人探究心理疾病对书面交流能力的影响。另外，研究人员认为，可以开发一个自动分析系统，分析订阅者的语言；若订阅者的语言越来越不易读，就向版主发送提醒——该用户的心理健康状况可能越来越差。

尽管Reddit用户不能代表所有心理疾病患者，但这项研究确实表明，这个网络平台也有一定益处。社交媒体或许并不完美，但它在心理健康层面存在自己的价值——对心理疾病患者而言，通过社交媒体获得同病相怜者的情感支持和信息支持是有好处的。

本文译自 sciencealert，由 蛋花 编辑发布。
原作者：KRISTIN HOUSER