旅行也能让人上瘾吗

英国人Harry Mitsidis自称是个“旅行瘾者”。2008年，他就完成了联合国当时全部192个会员国的旅行。他说，哪个国家的旅程越艰难，他结束旅行之后的肾上腺素就飙升得越厉害。像他这样的人不在少数，为了获得一般人所没有的体验，他们愿意冒不必要的风险去探索遥远的国家，有时候甚至要放下感情和工作。这样的行为算不算上瘾呢？

药物成瘾VS行为成瘾

水牛城大学的临床心理学家Kenneth Leonard对此持怀疑态度。他认为行为成瘾和药物成瘾虽然有相似之处，但将上瘾行为的范围扩大到旅行等事情上可能并不恰当。

药物上瘾会让大脑发生生理变化。过度的多巴胺刺激会让大脑关闭多巴胺受体，上瘾者只有通过使用更多药物才能获得满足，对药物的依赖性越来越大，最终导致感情和事业的破败，造成严重后果。Leonard认为过多旅行对大脑带来的消极变化根本无法与药物上瘾相比，“上瘾是由多次短暂的强烈积极情绪导致的，而旅行并不一样。”

而“旅行瘾者”Matsidis却觉得，“旅行上瘾”是存在的，因为他在跨越重重艰难去到遥远的异国他乡时，会产生强烈的满足感。不过，他也承认“旅行上瘾”并不是坏事。

Matsidis在旅行时也遇到过一些感情破裂或者事业失败的人，但他认为旅行并不是罪魁祸首。他说，“有些人能够在自己的‘旅行瘾’和日常生活中取得平衡，但有些人做不到。有不少人因为常常出去旅行而导致离婚或分手，但我不认为这是旅行本身的问题，可能是他们生活中的其它方面本来就已经不对劲了。”

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旅行上瘾？

旅行过多到底算不算上瘾，这是个棘手的问题。同样有争议的还有赌博、上网和□□，有些人能够通常适度参与这些活动而获得满足，但对某些人来说，这些行为却会让生活产生翻天覆地的变化。

耶鲁大学精神病学教授Marc Potenza认为，行为成瘾与药物成瘾有着同样的核心症状，包括“在有不良后果时仍然无法放弃某种行为、强迫型行为、对该行为极度渴望且控制力极差等”。《精神疾病诊断与统计手册第5版》只列出了一种成瘾行为，那就是赌博成瘾，但随着研究的深入，别的行为也可能会被添加进去。

有证据显示，一些人更容易对各种各样的行为成瘾。Leonard称，有种病叫“奖励系统缺陷综合征”(Reward Deficiency Syndrome)，患者大脑中的多巴胺受体较少，因此需要更多的刺激才能感受到快乐。有些人天生喜欢寻找刺激，说不定就跟这个有关。

那么，旅行真的会成瘾吗？即便是抱怀疑态度的Leonard也认为是有可能的。

Leonard说道，“如果一个人非常喜欢旅行带给他的积极感受，他的‘旅行动机’会更高。如果生活中没有其它事物能够给予他们同样的感受，那他们可能真的会沉迷于其中不能自拔。”

本文译自 howstuffworks，由 蛋奶 编辑发布。
原作者：D□□E ROOS