为什么脚会麻会刺痛

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你把脚蜷曲成一个无比别扭的姿势。过了很久，你感到脚有点麻痹、难以站立。在这种情况发生下，你的脚其实是睡着了。

北卡罗来纳大学医学院的神经学副教授Rebecca Traub表示，你之所以会失去知觉，是因为“暂时性神经压缩”。除了脚之外，它也经常发生手和腿上。受到压缩时，神经无法准确地将信号传至脊椎和大脑。

德克萨斯大学西南医学中心的神经学教授Steven Vernino表示，神经运载着电信号，如同水从软管中流过。特定身体部位将信号传输至大脑，大脑对信号进行识别，再将信息传输回去。举例而言，如果你不小心碰到滚烫的火炉，那么手上的神经会向大脑发送信号，大脑会将其解读为疼痛，让你把手伸回来。

如果你拧住软管，那么水便会堵住。同样的道理，如果你弯曲手腕或盘起腿来，那么神经信号便会动弹不得，无法进行传输。[如果手腕总是麻木或无力，那么你可能患了“腕管综合征”。]

Traub告诉大家，腿部的腓神经很容易被我们压到，它穿行于膝盖侧面。当人们长时间盘腿而坐时，它常常会被压到。

Vernino补充道：人们通常认为麻木感是由供血不足引起的，但这其实是一个常见的误解。阻断血液流向四肢确有可能，但非常罕见。

当神经重获功能时，人们会体验到针扎似的刺痛感。此时，你的脚(或肢体)正在“苏醒”。在医学术语中，这被称为“感觉异常”。通常，这种不适感(有时甚至是疼痛感)会使你改变姿势。

绝大多数人只要活动几下就能缓解神经所遭受的压力。不过，这类挤压也有可能造成永久性神经损伤，使你无法动弹。

本文译自 sciencealert，由 蛋花 编辑发布。Dina Spector