人类调整走姿，只为尽可能偷懒

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人们总在告诫着“不要磨蹭偷懒”，然而这并不对。一项新研究发现，人类本就是懒惰的，我们走路的方式表明，我们在下意识地调整自己的活动，以将能量损耗将至最低。

来自加拿大西蒙弗雷泽大学的研究人员将实验参与者约束在一个机器人外骨骼上，这将使得他们用自然步伐走路变得困难，从而迫使他们调整步法以节约能量消耗。他们也确实做出了相应的调整。研究人员发现，参与者很快便下意识地接受了这个暗示并且适应了新的走路方式。合作作者Max Donelan说道：

为了节约相当少的能量，人们很容易改变自身的走路方式——包括他们在整个人生中用数百万步建立起来的步法特性。

他随后又补充道：

这和大多数人的观念是完全一致的，即我们偏好以最少的能量去做一件事情，比如我们会选择最近的路径、能坐着绝不站着等。现在我们为这种懒惰提供了心理学基础，因为研究表明，即便是对于如走路这样的熟练活动，神经系统也在下意识地监控能量损耗，不断地寻求最节省能量的方式。

而让研究人员感到惊讶的是神经系统适应新的协调模式的速度之快——这为的是在能量消耗和身体的习惯走路方式之间找到最佳平衡，同时也是为了极小的能量获益。Donelan继续说道：

尽管我们本就怀疑神经系统可以优化能量损耗，但我们仍旧吃惊于它竟在乎这一丁点能量。我们发现，即便只是为了极小的能量节约(有时仅仅是为了节约不到5%的能量)，人们也会调整他们的步法。他们调整步法后行走一小时所节约的能量大约仅相当于一个花生豆的热量，这真的是“豆大点事”啊！

研究人员将继续他们的研究，试图了解身体是如何计算出某些走路方式会少消耗一些能量，以及它是如何高效快速地得出结论。

走路需要数万个肌肉运动单元的协调运作，我们究竟是如何快速寻找出最佳方式的呢？

本文译自 sciencealert，由 蛋花 编辑发布。

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