睡眠不足：两名普通美国移民者的生活

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周二、三、四、五与周六，来自纽约的Sam McCalman都必须赶在弗莱布许大道上的星巴克开门营业前起床。然后他要赶上五点半的公交车去位于皇后区的John F. Kennedy机场。从早上7点到下午3点，他要一直作为一名轮椅服务员，将残疾游客或者年迈游客从这里推到那里，在为每个客户服务的中途，他不能够坐下来休息。

短暂地休息30分钟后，他要开始做他的第二份工作——为Smart Carte看管行李车。晚上十点，他的工作做完之后，他会坐B15或者B35回到布鲁克林。他经常在公交车上睡着，因此他也经常坐过站，然后不得不走回家。他爬□□的时候，已经接近半夜了。四个半小时后，他又要爬起来重复前一天的工作。

McCalman2010年从圭亚那移民来美国，圭亚那是个小国家，与委内瑞拉和巴西毗邻。他的母亲早就移民来了美国，因此他也一直很想来美国。他说：“美国能为人提供更好的机会。”

移民来美国之后过了几个月，他得到了推轮椅的工作，2013年他需要更多的钱，于是他又找了一份工作。他有四个孩子要抚养，其中两个仍然留在圭亚那，他每个月要寄回去400美元。而他每个月还要为他那拥挤的、没有空调的公寓付900美元的房租。

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Sam McCalman

我们在一个周一见了面，那是他唯一休息的时候。星期二下午他就期待着星期三，因为周三他只需要打一份工。他做这两份工作每周能拿到500美元。

每天下午两点，McCalman简直要睡着了。他说：“我推完一个轮椅之后，就会在检票口等候，这种无所事事的等待让我的眼皮开始打架。”

尽管我们经常表扬那些拼命工作的白领，但实际上穷人睡觉的时间最少。

对于低收入的工人来说，8个小时的休息时间简直是妄想。每天工作八小时的工人每个月最低工资为1386美元，这比近期布鲁克林中等规模房子每个月平均租金的一半还要少。

而夜间工作者比平常人要少睡2到4个小时。长期熬夜会增加他们患上心脏病、肠胃病和生殖系统疾病的几率。缺乏睡眠的工人们知道睡眠不足会带来很多问题，但为了生存他们不得不熬夜。

McCalman说：“我没什么时间与家人相处，有时候我的妻子会抱怨这一点。有时候我的妻子接到了婚礼或者派对邀请，她都不得不一个人去。有时候她会生气地问：‘为什么你不能请一天假？’”

McCalman会定期上教堂，在他的空闲时间里，他会在网上自学。他说：“你必须找到这种坚持下去的能量，它并不总是那么容易得到，但我必须坚持。”

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Santa Santiago来自马里兰盖瑟斯堡，她是三个孩子的母亲。除了工作让她无法得到充足的睡眠外，家庭的琐事也让她无法充分休息。她每天早上6点钟起床，7点钟将她尚在襁褓中的儿子送到临时看护者家里。12个小时之后，她回到了家里，要马上做晚饭，然后喂儿子并且将家里打扫干净。

她说：“我不锻炼，也不看电视。有时候我甚至没办法看新闻。我每天7点回家，时间就在我洗瓶子与陪孩子中飞逝。”她10点半□□休息，但她的工作没有终点。她的儿子每晚要醒三次，而Santiago在3:50又会醒来，因为这时候她的丈夫要出门工作了。她起床为丈夫准备早餐和午餐。20分钟之后，她回到床上还能再睡一两个小时，之后她又要开始一天的工作了。

McCalman并不后悔来到美国，但他现在的生活与他所期待的不一样。他很惊讶自己花了4个月时间才找到了一份工作。他也很惊讶自己的薪水会这么低。他更惊讶的是，这份超低的薪水甚至没法付房租和一些日常开销。

他说：“在我的国家，你不用同时做两份工作。为什么在这里一个小公寓的房租要1000美元那么多？在我的国家，我都能住进带游泳池的别墅了。”

与此同时，McCalman想要拿到GED(普通教育证书)。但GED课程在早上，而他没法辞掉早上的工作。他现在打算拿到驾照，这样他就能成为一名卡车司机，说不定到时候他的世界安排能宽松些。

他说：“我希望有一天我能多睡一会儿。我希望我每天至少能睡5到6个小时。我希望有一天我能摆脱这种情形。”

本文译自 The Atlantic，由 肌肉桃 编辑发布。