博客利于心理治疗

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美国的某些心理学家已经开始尝试鼓励他们的患者使用Blog 来治疗某些心理疾病。学术专刊《虚拟心理学和行为学 CyberPsychology & Behavior》也即将公布一项研究，表明博客比非博客要快乐得多。

心理健康专家认为，日记形式的网络博客，更利于人们把自己内心的痛苦(愤怒、不解、迷惑等等)表达出来，因为有了读者的关注，这些问题很快就能得到人们的帮助。这里帮助并不一定是直接的，而是通过博客与读者相互的沟通交流，慢慢的释放人们心理的压力，达到心理治疗的目的。来源 / 图片