教育
禁止青少年使用手机和社交媒体弊大于利
专家认为，禁止青少年使用手机和社交媒体弊大于利，应加强教育和建立信任，而非简单粗暴地设禁令。
越来越多人呼吁禁止 16 岁以下青少年拥有智能手机或使用社交媒体。例如，“无智能手机童年”微信群倡导年轻人至少到 14 岁才开始使用智能手机，而 Brianna Ghey 母亲 Esther Ghey 则发起活动，要求禁止 16 岁以下青少年使用社交媒体应用程序。
他们的担忧主要集中在青少年接触有害和非法内容以及网络互动带来的负面体验。然而，作为研究青少年数字媒体使用领域的专家，我并不认为简单粗暴地设定年龄限制就能让青少年更安全或更快乐，也无法得到相关研究的支持。
总体而言之，大多数青少年与数字科技有着积极的关系。2018 年，我与西南学习网格 (South West Grid for Learning) 合作，针对 8000 多名青少年进行了一项调查，结果显示只有三分之一多一点的人有过网络负面经历。
大规模研究表明，社交媒体与情绪健康之间关联性并不大，并没有证据表明社交媒体会对青少年造成心理伤害。
不可否认，青少年确实可能在网上接触到令人不安的内容或因网络互动而受到伤害。但类似的情况也可能发生在足球场、生日派对甚至玩卡牌游戏时。
对于此类活动，成年人很少会提出禁止的诉求，更多情况下会教导孩子遇到问题要寻求大人帮助。然而，在数字科技领域，人们似乎总是倾向于诉诸禁令。
我们从预防其他社会危害的尝试中得知，例如未成年性行为或接触毒品和酒精，禁令并不能消除这些行为。相反，禁令只会让青少年在遇到问题时不敢向成年人寻求帮助，因为他们担心被责怪。
几年前，我在“网络安全日”活动上向一群六年级学生(10-11 岁)进行演讲。一位男孩告诉我，他创建了一个 YouTube 频道，与朋友分享游戏攻略视频。
我问他是否收到过恶意评论，以及是否跟学校老师沟通过。他说他跟老师说过，但以后不会再说了，因为他担心老师会责怪他玩 YouTube。
后来，班主任证实了这一点，他告诉学生不要在 YouTube 做危险的事情。我建议引导他们积极利用这项体验，让他们更自信地谈论负面评论，但得到的回应只是困惑和重复的“他们不应该用 YouTube”。
需要信任
青少年告诉我们，应对网络负面体验，他们需要两样重要的东西：有效的教育和值得信赖的成年人，让他们敢于开口寻求帮助。一个 15 岁的青少年如果在社交媒体上遭遇网络欺凌，如果他/她知道第一反应就是“你不应该用社交媒体，这是你自己造成的”，他/她肯定不会选择坦白。
大量研究表明，禁止 16 岁以下青少年使用手机和社交媒体不会取得成功。例如，英国儿童专员针对青少年普遍接触色情内容的研究表明，尽管观看色情内容的合法年龄是 18 岁，但多年来试图阻止青少年接触此类内容的尝试都已失败。
二手手机市场和转手手机的普遍现象，使得很难准确判断手机用户的真实年龄。即使是零售商在面对面验证购买酒精的成年人时都存在很大挑战。
网络安全法正在引入网络年龄验证系统，用于限制访问成人内容。然而，从通信监管机构 Ofcom 的指导来看，其目标似乎在于证明平台履行了照顾责任，而非提供完美解决方案。而且我们知道，年龄验证(使用算法估计某人的年龄)对于 13 岁以下儿童的准确性低于其他年龄段。
通过设置障碍和禁令，我们只会破坏潜在受害者与可以帮助他们的人之间的信任。虽然这些建议出自善意，但遗憾的是注定会失败。我们应该呼吁成年人更好地理解青少年，并为他们提供更好的教育，而不是简单粗暴地采取禁令。
本文译自 medicalxpress，由 BALI 编辑发布。