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Quora-心理学小技巧
Khushboo Khan 33
＞有些人只需4分钟就会坠入爱河，这一点已经在心理学上得到证实。
＞夜晚比白天容易落泪。
＞如果友谊持续超过7年，就有很高的可能会维持一辈子。
＞通过聆听响亮的曲调和快速的音乐，我们会感到平静、放松和快乐。
＞自言自语的人天生聪明。
＞你越努力想要给别人留下深刻印象，他们就越不受感动。
＞你越诚实地认识自己的缺点，人们就会越觉得你完美无缺。
＞如果你想让别人认真对待你，告诉他们你的父母教会你这样做。
＞当我们对自己所说的话没有充分的信心时，我们就会开始为它辩护。
＞我们通过忙于工作来让自己保持快乐。原因是当我们忙碌时，我们的大脑会阻止我们思考生活中的消极事物。
Alesha Richards
＞要想让别人仔细听你说话，从“我本不想告诉你这件事”开始说起吧。
＞如果有人给你提建议，最好说“你说得对”而不是“我知道”。
＞女性只会与她们真正在乎的人争论。
＞当许多人嘲笑某人时，他会看向他认为最亲近的人。
＞如果你和某人聊天，他低着头，这意味着他对你没有兴趣，甚至不想让你生气。
＞如果你爱上了两个人，想抛弃其中一个，那就一定要抛弃第一个，因为如果你真的爱第一个，那你也就不会爱另一个了。
＞不能对每个任务都说“好”，因为人们的尊重也有局限性，有时候说“不”也没关系。
＞孤独会影响人类的寿命，和每天抽15支香烟一样。孤独对人类来说比肥胖更危险。
＞孤独的感觉不是一个人的时候才有，而是没有人在乎你的时候才会有。
＞如果你曾经爱上过某人，你就不可能再成为他的朋友。
＞当你突然无缘无故地失望时，就是你在思念某人，只是你自己却不知道而已。
＞接别人电话前微笑一下，会让声音变好。
＞即使睡了好觉，但仍感到疲劳，很可能是身体缺水。
＞如果嫉妒别人，会让我们的免疫系统变弱。
＞诚实的人不会交更多的朋友，但总会交到真正的朋友。
＞如果有人当着你的面对别人欺骗，很可能他也会欺骗你。
＞如果有人对你说“你变了”，有95%的可能性是因为你停止了对自己的期望，但自己没有变。
＞如果我们真的关心某人，那么他的心情也会直接影响到我们的情绪。他高兴，我们也高兴；他难过，我们也难过。
＞如果有人为你免费工作，就不要对他说“快点”。
＞一个人会嫉妒你，可能是因为以下三种原因：1)他想像你一样；2)或者他讨厌自己；3)或者他认为你是个威胁。
＞能够理解笑话并且笑出声来需要五个不同部分的大脑协作。
＞星期三被认为是约会的最佳日子。
＞在恋爱关系中最常见的错误就是给对方比对方给你更多的爱。
＞我们更容易被喜欢我们喜欢的“音乐”的人所吸引。
＞心里隐藏的感受永远不会结束，它可能会暂时远去，但当它再次来临时，它会带来更多的痛苦。
＞将消极的想法写下来，然后把它们扔进垃圾桶，是一个改善情绪的好心理技巧。
＞多问问题会让你更受欢迎。
＞人们不记得你对他们说了什么，而是记得你给他们的感受。
＞如果你在说话时把包交给朋友，大多数人会不假思索地接过包。
Alesha Richards
＞我们的大脑天生就能注意到并注意到面孔。这叫做“面部倒置效应”，它意味着我们比识别任何其他物体更快更准确地识别面孔。
＞我们往往会在见面的前10秒内根据人的外表来评判他们。禁果总是更诱人的，即使我们知道它对我们有害。
＞我们在任何时候都只能关注有限的信息。研究表明，我们的工作记忆能够同时持有大约7个信息。这就是为什么我们经常在被打断或开始想别的事情时就忘记了自己在说什么。
＞我们的大脑比负面信息更关注正面信息。这被称为消极偏见，它是一种进化的生存机制，有助于我们避免危险。然而，这也意味着我们比成功更多地沉溺于失败和错误中。
Den
压力可能对你有好处。
健康心理学家Kelly McGonigal对传统观念提出了挑战，他认为压力可以表明你对自己关心的事情有多投入。
事实上，压力甚至会引发她所谓的挑战反应，激发你在压力下表现。在这种情况下，压力非但不会损害你的健康，反而会改善心血管健康。
当然，需要说明的是，这并不适用于所有的压力，而是正确的压力。我们在服务于我们的价值观时所经历的压力就是这种压力。所以看看你的生活，先问问自己，“我的价值观是什么？”对你如何面对压力至关重要。没有你所关心的东西的指引，你更有可能经历威胁反应，经历我们都听说过的压力的负面影响。