大家听说过蓝光护肤品吗 智商税还是……？

化妆品公司最近又提出了所谓的蓝光护肤品的概念。这些企业声称他们的产品可以保护您免受蓝光的影响。但这是智商税吗？

首先，需要了解什么是蓝光。

可见光占阳光光谱的 50%，顾名思义，可见光是人眼可以检测到的一部分电磁波。可见光谱的蓝色波段具有特别高的能级。

波长越长，它传输的能量就越少。蓝光具有非常短的高能量波。

蓝光就在我们身边。太阳发出蓝光。荧光灯和白炽灯泡、手机、电脑屏幕和平板电视也是如此。

蓝光有哪些危害？

越来越多的证据表明，蓝光会对皮肤和眼睛产生有害影响，并扰乱昼夜节律。通常，调查太阳辐射对皮肤影响的研究主要集中在紫外线辐射，特别是导致晒伤的 UVB。

蓝光暴露最常见的影响是活性氧 (ROS) 的显著增加，活性氧是由氧气形成的高活性化学物质。过多的 ROS 会损坏 DNA 和关键酶，例如负责 DNA 修复的酶，从而增加患癌症的风险。

研究表明，蓝光会导致各种皮肤类型的色素沉着(晒黑)。虽然许多人认为深棕褐色是一种理想的外在特征，但它是皮肤损伤和 ROS 的标志。研究人员发现，与紫外线辐射相比，可见光(包括蓝光)晒黑的皮肤有更深的色素沉着，持续时间更长。

研究还表明，蓝光可以激活与炎症和光老化(皮肤损伤)相关的基因。几项研究证明，典型的防晒霜不能防止蓝光和可见光的伤害。

虽然蓝光似乎不如紫外线辐射强，但还要考虑到，到达地球的蓝光量相对较大。在夏季中午，UVR 约占英国太阳辐射的 5%。蓝光约占 15% 。

蓝光有一些有益的影响。它已被用于治疗包括湿疹在内的皮肤病；广泛的光动力疗法，用于治疗从痤疮到癌症的一系列皮肤病，并促进伤口愈合。但蓝光的有害影响可能超过对健康人的积极影响。

蓝光会损害皮肤，但尚不清楚哪些蓝光源对人体有害。屏幕发出的蓝光仅占我们暴露的蓝光剂量的一小部分。研究表明，来自设备的屏幕可以增加 ROS 的产生。

德国护肤品制造商 Biersdorf 的一项研究发现，在距离 30 厘米的屏幕上，一整周暴露在蓝光下相当于德国汉堡的夏日正午阳光下暴晒一分钟。

另一项研究发现，太阳发出的蓝光比屏幕发出的蓝光强度高 100-1000 倍。屏幕蓝光不会引发黄褐斑。

的确，我们在屏幕前花费的时间比以往任何时候都多，虽然屏幕可能会造成一些损害，但与阳光照射相比，这微不足道。

蓝光护肤品

化妆品行业已经开始开发各种声称可以防止蓝光伤害的护肤产品。但是，没有规范或标准化的测试来评估产品防止蓝光损伤的能力。

公司确实对这些产品进行了科学测试。但他们可以在工作中使用自行拟定的参数。这与声称含有防晒系数 (SPF) 的防晒霜的规定大不相同。 SPF 测试受到国际标准化组织 (ISO) 的严格监管。所有声称含有 SPF 的产品都经过相同的测试制度。

由于缺乏对蓝光产品的监管，消费者无法就所提供的保护水平和产品之间的差异做出明智的选择。

这对消费者来说不太可能造成危险，但产品的价值可能也是有限的。

鉴于有关屏幕发出蓝光的证据，任何声称需要产品来防止计算机屏幕或手机伤害皮肤的说法，都值得怀疑

传统的光保护产品(如防晒霜)通常不能保护您免受蓝光伤害。它鼓励护肤行业努力满足这个需求。 但至关重要的是，政府在这一过程中要采取下一步行动，开发全行业的标准化测试。

与此同时，重要的是要记住暴露阳光下的时间要有所限制。

https://www.sciencealert.com/here-s-what-we-know-about-blue-light-and-what-it-does-to-our-skin