WHO统计了全球超量工作导致的年度死亡

根据世界卫生组织(WHO)的一项新研究，长时间和过度工作可能导致全球每年数十万人死亡,而且这个问题正在变得越来越严重。

2016年，研究人员估计，全世界约有74.5万人的死亡原因是与每周工作超过55小时关联的中风和缺血性心脏病，同一数字比2000年增加了29%。

研究人员总结说，与每周工作35-40小时相比，工作55小时或以上会使中风的风险增加35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。

世卫组织环境、气候变化和健康部主任玛丽亚·内拉说："每周工作55小时或以上是一种严重的健康危害。现在是时候了，我们所有人，政府、雇主和雇员都应该清醒地认识到，长时间工作会导致过早死亡。"

世卫组织与国际劳工组织(ILO)一起挖掘了几十项调查缺血性心脏病和中风的研究，查看了涵盖194个不同国家的数据。虽然统计数字没有显示出明确的因果关系，但它们确实依世卫组织的标准提供了 "足够的证据证明有害"。

数据显示，与工作有关的疾病和死亡率在男性、60-74岁的人以及生活在西太平洋和东南亚地区的人中特别流行。2016年，全球约有8.9%的人口每周平均工作55小时或以上——总共约4.88亿人。

这项研究中的数据只到2016年，但从那时起，情况不太可能有所改善。零工经济的兴起，以及因为冠状病毒的传播而转为在家工作，意味着我们中的许多人'上班' 的时间比以前更多。

世卫组织总干事Tedros Adhanom Ghebreyesus说："COVID-19大流行大大改变了现代人的工作方式。远程工作已成为许多行业的常态，往往模糊了家庭和工作之间的界限。"

"此外，许多企业被迫缩减或关闭业务以节省资金，而仍在工资单上的人最终会延长工作时间。"

虽然工作时间过长和健康状况不佳之间的联系并不令人惊讶，而且以前也有过广泛的研究，但新的研究覆盖的世界范围和所考虑的大量数据，达到了全新水平。

如果你发现自己工作过度，明显的解决办法是减少工作。但对全世界的许多人来说，这不一定是他们能够做出的经济选择。

考虑到这一点，世卫组织正在鼓励各国政府和雇主注意这项研究——制定有关时间限制和灵活工作时间的规则，并允许工人分担工作，这些都有助于减轻疾病负担。

"任何工作都不值得承担中风或心脏病的风险。政府、雇主和工人需要共同努力，就保护工人健康的限制达成一致。”

这项研究已经发表在《国际环境》上。

https://www.sciencealert.com/working-long-hours-is-killing-hundreds-of-thousands-of-people-who-study-finds