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深度小讲堂：我们来谈谈恐音症
请自行想象小编双手捂着耳朵表情痛苦且狰狞！
打个比方，像嚼薯片这样平常的声音会不会让你的心率飙升？会不会让你的大脑陷入疯狂？会不会让你觉得自己下一刻即将生命终结？
如果你不幸是一位恐音症患者，那么回答是肯定的。恐音症是一种神秘的疾病，简单来说就是患者会针对其它人发出的日常声音产生强烈的负面情绪，就像你会对哼歌、咀嚼、打字甚至呼吸声产生愤怒或者焦虑。乍一看这似乎是一个恼人但却微不足道的烦恼，但研究发现实际情况比我们想的严重。
阿姆斯特丹大学的精神病学教授Damiaan Denys表示，有一些人怀疑这是否是一种精神紊乱，其实在看电影时如果有人吃薯片我也会生气。但这里有一个重要的区别，那就是恐音症患者真的很痛苦。比较严重的结果中，有的人选择了离婚，有的人选择了辞职。因为缺乏对这种病症的认识，有的恐音症孩子甚至被诊断出严重的疾病，例如注意力缺陷多动障碍(ADHD)或者自闭症。
恐音症至今很少被当做研究对象，也没有被正式确认为一种精神或神经疾病。但一些心理学家看到了恐音症给患者带来的痛苦，并认为这种病症需要被严肃对待。
纽约哥伦比亚大学欧文医学中心的医学心理学助理教授Ali Mattu表示，基于针对患者的研究，我完全相信恐音症的危害所在，只是我并不确定那到底是什么。
稍微有点特殊的大脑
恐音症的潜在机制尚不清楚，但是科学家怀疑其原因是一些人的大脑针对特定声音做出的不同反应机制。
发表在《Scientific Reports》上的一项研究中，Denys和他的同事们对实验参与者的大脑分别进行了监测。其中21位患有恐音症，23位健康参与者，并让他们观看相同的视频。视频内容包括触发性事件，例如砸吧嘴的声音，和中性事件，例如一个正在冥想的人或者电影中的镜头。
只有可能触发恐音症的视频在两组人群中引发了不同的反应。当恐音症患者观看该砸吧嘴或者沉重呼吸声的视频时，他们会表现出愤怒和厌恶，同时心率飙升。大脑扫描显示，其大脑中的“突显网络(salience network)”格外活跃，而这块大脑区域直接管理我们对周围事物表现出的注意力。
该研究的结果与发表在《Current Biology》杂志上的另一项研究结果不谋而合。《Current Biology》杂志上的研究发现，患有恐音症的患者在听到触发性的声音时，突显网络(salience network)会负载并激活负责调解恐惧和情绪以及形成长期记忆的大脑区域。通过不同的大脑成像技术，研究人员发现大脑间不同区域的联系并不相同，有时患有恐音症的人在大脑结构上甚至比普通人更加强健。
这些发现让科学家们怀疑，恐音症的成因源于大脑的另一种连接方式，而这种方式会让大脑对某些声音格外敏感，并作出焦虑和痛苦的反应。换句话说，这种情况下大脑会将对咀嚼声的反应相当于面对狮吼。
对声音过于敏感的大脑能够冷静下来吗？
对于恐音症的研究如此之新，以至于这种疾病还没有明确的定义，也没有针对它的监测和治疗指南。Mattu表示，我在治疗中遇到的最大挑战是我们对于恐音症并没有很好的标准，对于它的精神病学定义也没有达成一致。
经历过恐音症的人有很多相似之处，但也不尽相同，所以这使我们对该情况的认知也变得更加复杂。举个例子，病人在面对声音的时候，有的会表现出焦虑，但有的则会表现出厌恶和愤怒。
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为了更加有效地帮助恐音症患者，治疗师根据不同的病症对其采取了不同的措施。人们所经历的情感以及因此产生的想法是解决问题的关键。
产生恐惧和焦虑的人可能会对暴露疗法有所反映，该疗法中治疗师会帮助他们学会遇见不快的声音时如何控制自己的症状。相比之下，产生恐惧的人需要学会通过分散注意力等方法来减轻自己的痛苦。目前最有效的疗法是行为认知疗法，即治疗师帮助患者改变对这种情况的看法，同时学会转移注意力。
本文涉及论文：
Arjan Schröder, Guido van Wingen, Nadine Eijsker, Renée San Giorgi, Nienke C. Vulink, Collin Turbyne and Damiaan Denys ．Misophonia is associated with altered brain activity in the auditory cortex and salience network[J]．Scientific Reports, 17 May 2019
Sukhbinder Kumar,OlanaTansley-Hancock,William Sedley,Joel S.,Winston,Martina F.Callaghan,Micah Allen,Thomas E.Cope,Phillip E.Gander,Doris-Eva Bamiou,Timothy D.Griffiths．The Brain Basis for Misophonia[J]．Current Biology, 20 February 2017,27(4):527-533
本文译自 livescience，由 千里之外 编辑发布。