心理学
你是否认为,世界上真的存在着自己的另一半?
在罗曼蒂克小说里,主人公总能遇到命中注定的此生挚爱——灵魂伴侣。
但人生和小说不同,比如说,你怎么知道自己遇到的人就是自己的真命?鸟儿开始唱歌,背景夜空中烟花绽放或流星划过吗?
对于尚未找到“真命天子”的你,是应该继续寻找,还是珍惜眼前人?
很久以前,有一则来自希腊神话的陈年鸡汤。话说,最开始的人类是两头四臂,灵魂完满如一。宙斯感觉这种状态的人类,对神灵是一种威胁,就把人类都劈成两半——也就是现在这个样子。所以,每个人都在茫茫人海中追寻自己的另一半,回归到原初。这就是人类补完计划的爱情的起源。
过去二十年间人际关系科学领域里的研究表明,怀抱着寻找“此生唯一”的心态 ——希望找到心目中的理想对象——会给我们的爱情生活制造问题。
这种心态影响到了我们认知伴侣以及维持关系的方式。对于一些人来说,甚至会幻想出理想对象所应具有的形象。
本命心态可能会使一个人抗拒与拥有许多优秀品质的个体建立浪漫关系,仅仅因为ta与自己内心的心理图像不符。
例如,追求“命中注定属于自己的那个人”的心态,可能使我们更倾向于关注他人的潜在缺陷或不足,而不是以他们的优点。
另一方面,这类人更不愿意发展出恋情,因为他们感觉命运会赠予ta更光芒璀璨的礼物。
即便他们建立起了恋爱关系,也更像是勉勉强强的权宜之计,除非他们的对象真的与内心图像相符。
但是,如果现实中的恋爱关系与他们的命运愿景不符,那他们就会产生不满的情绪。
研究表明,拥有命运心态的人在恋爱中更加消极,因为他们认为那段关系不会通向大结局。
他们待人处事的方式,就像是一把锁,等待着特定的那把钥匙——而不是花时间和精力建立关系和解决问题。
还有更好的选择吗?
与命运心态相反,有些人持有“成长心态”——有能力随着时间推移发展和改变固有的信念和期望,以及可以解决问题或应对挑战。
迄今为止的研究表明,与怀抱成长心态的个人建立起的关系,更具有持久性,并同时,彼此可以使用更多方法来处理关系中波折。
具有成长心态的人能体验到人生中的各种积极因素,如更美好的恋情和性满足感,会用更好、更具建设性的方式处理人际冲突。
两种心态可以共存吗?
有些人追逐着、渴求着命运。但在现实中发展出恋情后,他们也会随着时间推移来巩固彼此的感情,哪怕现实对象和内心图景存在着差距——总的来说,他们具有更多的成长心态。
因此,如果你积极地把握和维护自己的恋爱关系,让自己和伴侣互相帮助和成长,你们就会更加了解彼此,以至于你感觉彼此具有同一个灵魂。也许这才是灵魂伴侣的真实含义。
本文译自 sciencealert,由 majer 编辑发布。