心理学
悲剧性新闻令我们陷入沮丧怪圈
大多数人会忍不住去持续关注涉及大规模人员伤亡的新闻，不论是校园枪击还是地震海啸。
一项新研究表明，反复接触“集体创伤”记忆——如2013年波士顿马拉松爆炸案，或2017年玛丽亚飓风带来的毁灭性灾害——导致新闻订阅者陷入恶性循环，甚至渴望消费更多的“坏消息”。
研究人员在3年时间里，持续观察了4165名普通美国用户的新闻偏好，最终发现，看得新闻报道越多，越有可能对未来感到担忧，也更有可能花更多时间收看新闻。
研究团队称，负面新闻令人痛苦=>痛苦就想看更多的新闻=>负面新闻令人痛苦……循环周而复始，令人沮丧抑郁。
加州大学尔湾分校(UCI)的心理学家Roxane Cohen Silver说：“当恐怖袭击或飓风来临时，人们十分自然地想要知道更多以打消不确定感。现代24小时新闻周期和在移动技术的推动下，媒体报道往往是反反复复不厌其烦的，可能包含图像、视频和耸人听闻的故事，令影响覆盖到社会全体。”
这项研究以2013年波士顿马拉松爆炸事件和2016年佛罗里达州奥兰多夜总会枪击案为切入点。虽然之前有研究发现，经受此类新闻报道的狂轰滥炸可能导致观众精神压力增大，但新研究将重点放到了随着时间推移的长期影响上。
在这种情况下，志愿者在2013年至2016年期间接受了4次随访——时间节点分别是波士顿爆炸案发生后2到4周、发生后6个月、2年后，以及夜总会枪击案后5天。
研究人员发现爆炸案后的关注程度与6个月后的创伤后压力反应之间存在联系；对爆炸案关注程度的高的那部分人，在枪击案后，也会高度关注。
“我们的研究是独一无二的，因为它是首例揭示了新闻曝光度和消费者心理健康之间关联的研究；我们将时间推移带来的动态变化和多个事件纳入其中，在数年时间里走访了大量个体。”UCI的心理学家Rebecca Thompson解释说，“对于媒体，我们建议他们重新审视对耸人听闻的新闻故事的偏爱，以免引起观众过度担忧和痛苦。”
研究人员承认，如果发生可怕的事，观看滚动新闻并通过社交媒体来了解进展是可以理解的行为——我们希望理解事件的起因以便保护自己。
与此同时，应该有一个平衡点。花太多时间观看、阅读和收听现实里悲剧，可能会让我们陷入悲惨的怪圈，难以自拔。
“媒体曝光和恶性循环进一步对公共健康产生了影响。”Thompson说，“反复暴露在集体创伤的新闻环境下带来的心理压力，可能会引发精神健康的不良后果(如闪回)，乃至发生创伤后应激反应，即使本身并非新闻事件中当事人。”
该研究发表在Science Advances上。
本文译自 sciencealert，由 majer 编辑发布。