让你一直耿耿于怀的自卑感

自己以前完全没有意识到的容貌或习惯，听别人一说后便会耿耿于怀难以解脱，这样的事情你有经历过吗？如果还没想起来的话，先让我们看看しらべぇ取材组的采访结果吧。

①有痣

「我的鼻子下边有颗痣。从我还是初中生开始，就有人说那是『鼻屎』，他们还一边嘲笑一边直盯着我的痣看。

由于那个时候还根本不知道整容手术可以祛痣，所以出于自卑心理，为了去掉那颗痣，我在5〜6年时间内都拼命地用手指抠挠皮肤。

结果就是，虽然我在20岁之后接受了祛痣手术，但我一直都不曾在意的那颗痣，却在别人的一句话之下造就了令我苦恼多年的自卑情节。」(20多岁・女性)

②胸小

「与熟人发生身体碰撞时，曾有人一本正经地对我说『你的胸可真小啊。我还以为撞到男生了，吓我一跳』。

由于几乎没有与同性作比较的机会，所以之前一直都不怎么在意这个，但听到这话之后就开始激增『或许真的如她所说很小…』的自卑情绪。

即使有了喜欢的人，我脑海中也会反复回荡『我还以为撞到男生了』这句话，于是便陷入了『怎么会有人喜欢像个男人一样的我…』之类的消极情绪。」(20多岁・女性)

③动作被嘲笑

「当我还是大学生时，经常会去俱乐部游玩。有一次，当我正在愉快地跳舞时，有朋友一边嘲笑『我一直都在想，你跳得也太烂了吧。你那动作是什么鬼』，还一边模仿我的动作。

在此之前，我在跳舞时根本没考虑过跳得好不好。可从那以后，我就开始为跳舞感到羞耻了，并且什么俱乐部都不再去了…

此外，除了跳舞，有一段时期我在做其他事情时也会考虑『我看上去会很奇怪吗？』」(20多岁・女性)

有多少人会突然开始耿耿于怀？

しらべぇ编辑部以日本全国1363名20多岁〜60多岁的男女为对象，对此展开了调查。结果显示，其中有31.4%的人都表示「自己曾不以为意的容貌或习惯，被别人指出后便开始耿耿于怀」。

有些时候，一个人的随口一句话，或许会对他人的内心造成巨大的伤害。所以说，即使朋友之间在开玩笑时，也千万不要对别人的容貌或习惯指指点点。

本文译自 しらべぇ，由 HTT110 编辑发布。