吃饭越吃越糊弄，还好我牢记我做饭的目的是为了减少恩格尔系数，尽量找到一个平衡点。买了一罐海苔碎，本身是想整点波力海苔吃的，热量低，怕吃别的零食长胖。 突然想到芝麻海苔碎拌饭也能简单的糊弄一餐饭。多吃点海苔，纤维素也补充了
吃饭越吃越糊弄，还好我牢记我做饭的目的是为了减少恩格尔系数，尽量找到一个平衡点。买了一罐海苔碎，本身是想整点波力海苔吃的，热量低，怕吃别的零食长胖。
突然想到芝麻海苔碎拌饭也能简单的糊弄一餐饭。多吃点海苔，纤维素也补充了