腿肿了 医生跑来说要加强蛋白摄入 说一个鸡蛋5-6克，100克牛奶7-8克，100克猪肉25克左右。而我一天应该补充100克的蛋白质。 我算了一下，杀了我也吃不了这么多呀。 闺蜜说：一天喝他一公斤牛奶就够了。 明天开始牛奶当水喝
腿肿了
医生跑来说要加强蛋白摄入
说一个鸡蛋5-6克，100克牛奶7-8克，100克猪肉25克左右。而我一天应该补充100克的蛋白质。
我算了一下，杀了我也吃不了这么多呀。
闺蜜说：一天喝他一公斤牛奶就够了。
明天开始牛奶当水喝