@ 2016.08.18 , 00:30
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睡得香债务少:论单身的11大好处

虽然总有人对你叨叨有对象的好处,可单身并不意味着你的生活毫无指望。事实上,单身有很多好处。

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1、单身人士锻炼得更多。

如果你单身,那么很有可能你比你的已婚同伴在健身房里挥汗如雨的时间更多。2011年一项研究发现从未结过婚的男人和女人比那些与婚姻有过羁绊的人(包括已婚男女、离异和丧偶人士)锻炼得更多。

2、单身人士的体重更健康。

已有多个研究发现男人和女人在结婚之后倾向于长胖。一项研究发现已婚男士更有可能比单身汉超重,而另外一项研究则发现为了婚礼减肥的女人更有可能在婚礼过后六个月内长胖。

3、单身人士睡得更香。

与另外一个人分享床会影响睡眠这一点不太令人惊讶。即便是平时睡得最香的人,都会被枕边人的动静影响到。单身就没有这些烦恼,可以让你睡得更好。

4、单身人士家务少。

如果你讨厌做杂物,那么单身生活也许更适合你。一项2008年的研究发现单身男士和女士每周花在基本家务上的时间比已婚人士更少。

5、单身人士与朋友和家人更亲近。

单身人士是将家人凝聚在一起的黏胶。一项研究发现在兄弟姐妹中,单身的更有可能与彼此联系,而已婚的则联系较少。另一项研究则发现单身人士会比那些处于长期关系中的人花更多时间与朋友团聚。

6、单身人士债务少。

单身不仅对你的腰线和社交生活有利,它还对你的钱包有好处。研究人员发现已婚人士信用卡债务比单身人士更高,而有孩子的已婚人士信用卡债务最多。

7、单身人士压力少。

保持单身能让你避免一些压力和抑郁。2014年一项研究发现婚姻压力会让夫妻双方抑郁,减少彼此共同经历的积极体验。

8、单身人士未来离婚率低。

总体而言,等待更长时间结婚的人之后的离婚率会更低。

9、单身人士能避开冲突。

对于那些厌恶冲突的人而言,保持单身有益心理健康。2015年一项研究表明那些反对冲突的人单身时不会那么焦虑。

10、单身有益身体健康。

许多研究都曾调查过婚姻和单身对健康的影响。虽然总体而言单身人士不比已婚人士更健康,但在不少情况下单身是有好处的。比如单身男士患心脏病的几率更小,而单身女士生病去看医生的频率比已婚女士小。单身能帮你增加术后体重减轻的可能性:一项研究发现未婚男性和女性在减肥手术后坚持节食和锻炼的可能性是已婚男女的2.7倍。

11、单身时光更美好。

一个人并不意味着孤独。与自己独处能让你更了解自己的内心,明确自己的目标,参加自己感兴趣的活动。研究人员们甚至还发现一些独处时间能帮助我们更加有同理心、更富创造性甚至能提升我们的关系。

本文译自 Mentalfloss,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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4.7
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TOTAL COMMENTS: 48+1

  1. 烂橙子
    @1 year ago
    3231085

    单身未来离婚率更低?WTF?

    [183] XX [17] 回复 [0]
  2. 西门
    @1 year ago
    3231087

    前三条可以总结为一条:撸的多

    [66] XX [3] 回复 [0]
  3. 3231089

    @烂橙子: 单身人士未来离婚率低说的很对啊!这么说一点没错吖

    [58] XX [3] 回复 [0]
  4. 3231090

    单身的日子的确不错。但我还是更喜欢结了婚的生活

    [6] XX [29] 回复 [0]
  5. 死胖子
    @1 year ago
    3231092

    不结婚当然就不会离婚啦~get√

    [46] XX [2] 回复 [0]
  6. lalala
    @1 year ago
    3231101

    是啊。我虽然是单身狗,但绝对没有找伴侣或结婚的欲望,看到那些sad frog的图只是微微一笑

    [92] XX [1] 回复 [0]
  7. haili042
    @1 year ago
    3231102

    单身大法好

  8. 清蒸哈士蟆
    @1 year ago
    3231104

    @烂橙子: 等到结婚都说不定什么岁数了

  9. 罗琦
    @1 year ago
    3231106

    因为懒切可以忍受脏乱差的环境,所以不做家务。

    [15] XX [1] 回复 [0]
  10. 3231107

    论有对象的唯一好处:get laid

  11. 3231110

    论有对象的唯一好处:get laid

  12. bububu
    @1 year ago
    3231114

    单身以上任何项目确实比结婚养娃好,但是结婚养娃苦中作乐(变肥变丑变穷)等的快乐,单身一族永远不了解。

    [6] XX [43] 回复 [0]
  13. 马赛克
    @1 year ago
    3231119

    那些整天说有对象就怎样怎样 整天说什么很恩爱 其实因为很痛苦才这样

    [27] XX [2] 回复 [0]
  14. 啊咧
    @1 year ago
    3231127

    纳尼

  15. 商周知
    @1 year ago
    3231135

    然而还是有那么多人脱单,可见庸人自扰之

  16. 3231140

    作者一定是已婚人士!!!

    [14] XX [2] 回复 [0]
  17. 帅总
    @1 year ago
    3231152

    平心而论,单着是好处多多。但是缺点就是缺少一种稳定美好的陪伴(虽然结婚了也未必就稳定美好,宝宝就是个例子…)所以处对象期间应该是好处最多的一段时期吧。

  18. 就看看
    @1 year ago
    3231209

    看到王宝强的下场 觉得为了草个高贵的b男人付出的代价太大了 不打算结婚了 让女人都去跟狗玩吧 不是还有泰迪之流的大牲口么

    [14] XX [40] 回复 [0]
  19. 森夏
    @1 year ago
    3231217

    作为一枚fff团单身狗,每次说烧死异性恋,秀恩爱死的快或者自嘲吃狗粮啊什么的,都只是当个玩笑或梗来说,从来都不是认真的。。。但偏偏就有人会当真,然后觉得单身狗很可怜啊怎么的,我:???WTF??!!一直觉得只有精神世界很单薄的人才会一天到晚秀自己的伴侣,每天有那么多要做的事情,根本就没时间想这些事好吗。。。

    [82] XX [2] 回复 [0]
  20. 森夏
    @1 year ago
    3231218

    我身边结婚的人你都看不出他有有伴侣,还是在做自己的事情,只有那些小情侣一天到晚秀秀秀刷朋友圈,分得一个比一个快。

    [19] XX [0] 回复 [0]
  21. 3231223

    钓鱼文

  22. 哲学大叔
    @1 year ago
    3231224

    单身,有个宝宝.算是单身吗?离婚算单身吗?SOSO

  23. 3231235

    对不起 整篇文章的精髓都在主页的 这不是自欺欺人。 这里 麻烦将。改成?

  24. 3231239

    结婚的感觉:爽!!!

  25. 匿名
    @1 year ago
    3231244

    不想结婚不想要孩子 自己挣钱自己花 觉得很开心 家人说每个人都要结婚要孩子 这是必须的 其他人都这么做 那么到底该怎么做?必须要和其他人一样吗?孤独终老不行?

    [24] XX [0] 回复 [0]
  26. 这无所谓
    @1 year ago
    3231246

    说得好,但我还是想脱单

  27. zzjblxm
    @1 year ago
    3231254

    有些是因为:单身平均年龄更低。

  28. 谷恒條野
    @1 year ago
    3231255

    @K: 但愿睡你闺蜜床上的丈夫也这么想呢

  29. 3231266

    想喝牛奶未必就要养个牛在家

  30. Runrunrun
    @1 year ago
    3231276

    @mono:
    确定能喝上放心奶吗?

  31. 霍霍哈意
    @1 year ago
    3231278

    狗也是这么想的吗?

  32. ryotsu
    @1 year ago
    3231286

    说的好,但是有妹子愿意一起过二人小世界么

  33. 煎蛋掰弯计划
    @1 year ago
    3231293

    连弯都不掰了么?

  34. 落呀
    @1 year ago
    3231322

    我记得有项研究称单身狗寿命更短~~

  35. 日狗少年
    @1 year ago
    3231339

    有性伴侣的单身,确实比脱单好

  36. 达摩
    @1 year ago
    3231394

    @落呀:老衲不服!

  37. 3231400

    然而没有性生活(微笑)

  38. jojowe
    @1 year ago
    3231585

    @lalala: 连sad frog都能联想到单身,看来你潜意识里非常介意别人的单身歧视

  39. 就今个
    @1 year ago
    3231594

    说的很有道理 但是这不能成为我一直单身的理由啊 魂淡

  40. xmlysly
    @1 year ago
    3231599

    很容易理解啊。
    如果结婚好,为什么还有离婚呢?

  41. 阿了个乐
    @1 year ago
    3231644

    自从和媳妇结婚以后确实家务比以前更重了,我媳妇典型的随手乱人杂物的人…..每天跟在她屁股后面收拾屋子….

  42. 引导者
    @1 year ago
    3231720

    单身有时好有时也不好,总结完毕!

  43. 呜哈哈
    @1 year ago
    3231816

    单身如果有明显的孤单感就不好了

  44. bousoupan
    @1 year ago
    3231852

    能早一周发么

  45. 3231968

    @谷恒條野: 可惜你这种嘴炮没法使我生活质量降低一分一毫。哈哈哈

  46. RunRunRun
    @1 year ago
    3232406

    其实道理很简单,遇到爱的人就是脱单好,没有遇到的话就保持单身的好。

  47. 3232447

    这个很自欺欺人

  48. 3232536

    主要是,关键时刻不会腿软.

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