@ 2016.03.22 , 14:30
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一丝不挂的10点好处

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说到一丝不挂常常被认为是在OOXX时的行为,很多人觉得衣服穿得越多越舒服。但是,裸着对你其实有巨大的好处。下面是经常裸着的10点好处:

1. 消耗更多脂肪

你身体的棕色脂肪组织(BAT),主要的能源供应是位于肩胛骨周围和颈部。当你的身体暴露在空气中或者变冷,BAT就会扩散,从根本上搞定白色脂肪组织(又名坏脂肪细胞)。所以,不穿衣服有助提升BAT,使你更加健康。

2. 更易自我接纳

先进自我接纳很难。随便问一个人他们是不是对自己满意,愿意独处。他们会说自己太胖了,不漂亮,反正找出各种缺点和瑕疵出来。事实上,别人看不到这些,他们觉得你很美。当你脱光衣服,开始学会欣赏你的身体,就会意识到你自己是多么的美。

3. 省钱

经常裸着可以省下一大笔买新衣服的钱。当然,在公众场合还是穿点衣服!

4. 提高你的免疫系统

脱光暴露在阳光下可以提升你身体的维生素D水平。维生素D和你的免疫系统直接相关。当你维生素D水平达到最佳状态,身体的免疫系统将会无懈可击,就能更好地抵御病毒,包括普通感冒和流感。去你的私人阳台或在你的院子里裸躺晒晒太阳吧。

5. 让你直面恐惧

现在的人一听到“脱光”就会畏缩,他们害怕这样做,用一层一层的衣服来包裹住自己的身体。但是,当你裸着时,你会直面对自己身体的恐惧,进行自我接纳,体验你生活中最美好的一些时刻吧。

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6. 穿衣会感觉更好

当你穿上衣服(因为还不是每个人都能接受在公众场合裸着),你会选择合适的衣服来衬托你喜欢的身体部位。你会开始发现穆穆袍(夏威夷妇女宽大长袍)也不会掩盖你曼妙的曲线,开始穿你喜爱的衣服。

7. 拥抱脆弱

当你一丝不挂时,恐惧和担忧都是自然反应。但是,这也是接受自我脆弱的机会。它可以让你静下心来思考什么对你是真正重要的,什么是生命的核心。当你剥离多余的事情,你就是100%的你,按你喜欢的方式生活。

8. 向世界展示真实的你

现在当我们穿上衣服,我们有很多方法来改变我的真实面孔。有的人改变形象太大,以至于在他们爱的人面前也不敢脱光。这种事情真的很疯狂,但是,文胸和塑身裤等产品却将有这个想法付诸实践。这和你真实身体的舒适度是相悖的。如果一个人真的爱你,他们不会只爱你的外表。如果真的只是爱你的什么身体,让自己不舒服的这些束缚根本不值得。

9. 你会感到快乐

嗯,这体现在方方面面。当你对自己的裸体满意时,生活会更有趣。你开始意识到你是美丽的,会更愿意做更多你可能不会做的事情。

10. 开着灯你也可以爱爱

很多人都很在意自己的外表,OX的时候灯越暗越好。这不新鲜。如果你调查自己的好朋友们,你可能就会得出这个结论。他们可能会说在做爱时对享受的关注还不如担心伴侣对自己身体的想法,这就尴尬了。当你喜爱自己裸体的样子,你会想让你的伴侣看到你最好的样子。

还在等什么?每天开始多花些时间裸着吧,开始改变你对自己身体的想法。

本文译自 lifehack,由译者 杨二姐 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 41+1

  1. 落灰
    @2 years ago
    3092281

    坏处 冷 冻感冒

    [84] XX [11] 回复 [0]
  2. 被推倒的正太
    @2 years ago
    3092282

    右侧也应该有个环,对吗?

    [53] XX [4] 回复 [0]
  3. 3092283

    偶当然是字词的

  4. 神响
    @2 years ago
    3092284

    免费获得三餐15天左右

    [168] XX [3] 回复 [0]
  5. wjking512
    @2 years ago
    3092285

    立马给我女朋友看了这篇文章,结果被骂了一顿

    [109] XX [4] 回复 [0]
  6. 窝尼玛
    @2 years ago
    3092286

    药丸!!!

    [30] XX [2] 回复 [0]
  7. 放肆的猪
    @2 years ago
    3092287

    警察叔叔,这就是我不穿衣服的原因

    [69] XX [3] 回复 [0]
  8. 猫叔
    @2 years ago
    3092288

    会不会煎蛋另一个编辑来个穿衣服的10点好处?

    [37] XX [0] 回复 [0]
  9. TomatoThomas
    @2 years ago
    3092289

    在不远的将来,我们将看到满大街都是被煎蛋掰弯的裸男

    [51] XX [1] 回复 [0]
  10. 3092291

    图二没问题?BAT让我想到了不好的东西

  11. 噫污
    @2 years ago
    3092295

    看到标题内心就给了小编一个赞,不不我没有背叛蛋友,男孩子裸着多好

    [15] XX [1] 回复 [0]
  12. 3092298

    脱衣!Cloth Out!

  13. 3092300

    煎蛋终于做了一回让我佩服的事

    [15] XX [2] 回复 [0]
  14. 3092301

    我就是给大家带来健康活力的变态假面

  15. 3092302

    贱人就是矫情,光屁股看的出你涂的粉是爱马仕还是古奇的?

  16. 3092304

    我还住在要拆迁的房子里 只要天气好我就在门前裸晒半小时 这时候我的听觉前所未有的敏锐 能听见 方圆十米内的脚步声; 树叶、 塑料袋 被风吹时与地面的摩擦声

    [22] XX [2] 回复 [0]
  17. 庭竹
    @2 years ago
    3092305

    @wjking512: 不是男朋友吗?哪来的女朋友

  18. 把鼻
    @2 years ago
    3092308

    捅你

  19. 浅影
    @2 years ago
    3092309

    下面开始说明裸体的一百项坏处:
    1.………………
    2.………………
    3………………
    4………………
    …………
    ……

    .

  20. 不兰柯
    @2 years ago
    3092313

    国内的大环境暂时不允许。

  21. 3092321

    女的穿的少等于正常,男的穿的少等于耍流氓

  22. 好色猴子
    @2 years ago
    3092323

    俩手机先视频上,一边做该做的事,一边让她看你拍的即时画面

  23. 3092325

    来自天体爱好者部门

  24. 游客
    @2 years ago
    3092326

    @TomatoThomas: 透明保暖防护层将是未来的潮流

  25. themebetter
    @2 years ago
    3092331

    裸睡还是可以的。

  26. TooSmall
    @2 years ago
    3092332

    没有超载鸡,只有一个小小的呼啦圈

  27. 哪尼的莽莽
    @2 years ago
    3092339

    @wjking512: 不要做梦了,快醒醒

  28. 3092347

    配图好评

  29. 欧泊平
    @2 years ago
    3092373

    乳环都露出来了。。。

  30. 大风呼呼吹
    @2 years ago
    3092384

    BAT:Baidu alibaba tencent, 俗称棕色脂肪组织。

  31. skyline
    @2 years ago
    3092406

    露出半个奶子,好评

  32. 鹅鹅鹅
    @2 years ago
    3092512

    露了半点,这擦边球好评

  33. 3092548

    《姉が裸族でガマンできない》

  34. SBZombie
    @2 years ago
    3092618

    @wjking512: 立马是谁?

  35. 3092667

    @wjking512: 快从虚拟现实出来!!!蛋友怎么可能会有女朋友

  36. 3092716

    可是我jj勃起也才12啊

  37. 啊啊啊
    @2 years ago
    3092731

    夏天脱光可以节能,环保

  38. 中二病晚期病患
    @2 years ago
    3092775

    配图👍

  39. 3092785

    ……慢慢,慢慢脱光衣裳

  40. 水果拼盘武士
    @2 years ago
    3092829

    让你直面恐惧……恐惧自己某些器官比较小?

  41. 格渡犬马
    @2 years ago
    3092869

    11.会受到警察叔叔的捆绑play

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