@ 2016.01.16 , 10:20
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煎蛋小学堂:如何坚持实现目标

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无论是减肥、升值或是戒烟,坚持实现目标并不容易,45%的人,一个月后就会放弃新年计划。

为什么保持积极会辣么难呢?

选择刺激因素,比如金钱,帮忙实现目标怎么样?

一样的结果,选择不同的目的会如何?比如以减肥为目的健身,和以健康为目的健身

实现目标的过程中,态度积极就一定是好的吗?

本期小学堂来源:YouTube AsapSCIENCE频道。

小学堂视频:

[土豆 | 优酷| 搜狐]

本文译自 YouTube,由译者 小脑袋 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 9+1

  1. 蛋白
    @2 years ago
    3039313

    如何能坚持不逛煎蛋,我特么在这上面消耗了大量的时间!!!

    [62] XX [0] 回复 [0]
  2. 驭受之王
    @2 years ago
    3039315

    说得好,我等下就去看。

  3. 开你妹的玩笑
    @2 years ago
    3039422

    然而大多数人没有坚持看完小学堂……

  4. yetian
    @2 years ago
    3039430

    都是SCP-____-J的错

  5. 菠萝奶滋
    @2 years ago
    3039481

    懒得看视频的同学们,以下是总结:

    1. 兴趣。找到“玩儿”的感觉。
    2. 单纯的悲观和单纯的乐观都不好。最好的态度是,想象成功的美好,然后把一路上会遇到的挫折想一遍。#所谓道路是光明的,前途是曲折的?
    3. 不要破罐破摔。

    youtube隔壁视频也是这个主题。捡了几条我觉得有用的
    1. 睡好觉。不然斗志不够。
    2. 憋瞎吃。糖油淀粉困死你。
    3. 找点基友/对手一起干
    4. Just TM do it.

    [44] XX [1] 回复 [0]
  6. chocologic
    @2 years ago
    3039501

    @蛋白: 如何像你如此隐含的搞笑!!!!

  7. N_kong
    @2 years ago
    3039893

    @蛋白: 垃圾煎蛋费我金钱颓我意志改我性取向

  8. 彬嗝嗝
    @2 years ago
    3039916

    但我每天坚持给手机充电

  9. 3040404

    知乎上有一篇回答中的一点,我觉的很重要:

    在中断执行后,永远选择随便就再次开始,不要懊悔。

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