煎蛋主题 No.4389018

jmay 发布于

前面一段时间天天5km,确实腿有不舒服。工作时站的时间也挺长。但不确定是膝盖还是肌肉出了问题。修养了一段时间,现在基本一周两三次,完全ok。 最大的感受是真的抗抑郁。当时开始跑是因为压力太大了,家人生病,工作受阻,人生大事等等一堆问题。 有种很多事都无能为力,开始跑了之后,有种 至少能有这么一件事是完全提现自己意志的,除了自己也没什么能阻止我继续跑下去 的感觉。



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