煎蛋主题 No.4387936

无名小卒 发布于

最近7,8年一直熬夜
直到今年十一开始10点上床躺着 无论睡不睡的着
一个多月了 白天没有恍惚感了 精神了不少 睡眠质量也高了 也不用吃安眠药了
坚持下去的话感觉40岁时应该患上的老年痴呆也会推迟不少年



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