健康

如何真正降低胆固醇

除了饮食改变和补充剂,还需要采取其他措施

研究证实生姜补充剂有益于治疗自身免疫性疾病

可能有助于治疗多种不同自身免疫性疾病

极端饮食:一日一餐对身体有什么影响?

满足所有营养需求将会相当困难

加速新陈代谢的三种方法

注意饮食多运动保证充足的睡眠

新证据表明,食物可能真的具有成瘾性

高度加工食品与毒品类似

一位科学家认为人类有希望活到1000岁

最终衰老将像疾病一样被“治愈”

医生忠告:这7个习惯让你更易中风

通过一些简单的方法,我们可以降低中风的风险。

饮用水硬度与心血管疾病死亡风险

硬水可以防止心血管疾病死亡

为什么随着年龄增长,我们的声音也会改变

有一些方法可以帮助保持良好的声音状态

研究发现了获得良好睡眠的最佳温度

最宜于睡眠的温度范围是摄氏20至25度。

啤酒可能比益生菌食品更有益于肠道健康

健康啤酒“是功能性食品的良好候选者”

应当禁止向未成年人能量饮料

儿童对咖啡因没有已知安全剂量。

鱼油补充剂的实际效果并没有宣传的那么好

使用omega-3补充剂并没有没有显著差异

关于脱发,你应该知道的10件事

脱发在所难免,但你可以做一些事情来帮助应对

为什么你不应该在一大早喝咖啡

这可能是“言行不一”的个案

地中海式生活方式确实可以帮助你更长寿

“体育活动、休息、社交习惯和友好”

极端情况下麸质可能导致脑部炎症

面包、意大利面等食物可能导致脑损伤

血液中的咖啡因可能影响体脂和患糖尿病风险

咖啡因可能会影响体内脂肪的积累

新加坡一男子被诊断为遗传性高胆固醇

一些人从出生时起就有高胆固醇水平。

酒精对血压增长的累积效应

每多喝一杯酒,血压都可能累积升高

失眠的原因以及如何治疗

三分之一的人有睡眠问题