健康

排毒饮食靠谱吗?

这两天有个新闻,国内一妇女经常饮用排毒茶,结果罹患了肠癌

2005-2018年的长期追踪研究发现:每日走7000步最佳

可以将中年人过早死亡的概率降低50%。多了却没有额外的好处

健康营养指数:吃一份热狗会导致健康寿命缩短36分钟

而吃一份坚果则可以帮助你获得26分钟的额外健康寿命。

有点噪音就听不清周围人说话?要小心了

这一表现和老年后痴呆症发病相关

大规模调查发现:咖啡不会导致心律失常

对心率甚至还有轻微的保护作用

吃脂肪到底好不好?

脂肪是健康膳食不可或缺的一部分,但应注重于脂肪的种类和总量

每日5分钟的吸气肌力训练(IMST)带来瞩目的健康收益

改善睡眠呼吸暂停患者的睡眠,降低血压,并减少压力感

真假?WHO和CDC建议,若气温超35℃,没有空调则宁可挺着也别用风扇

当湿度极低或极高时,风扇可能带来更严重的高温应激

睡着之后,我们的大脑也会继续播放音乐

白天的时候,大脑自动播放流行的洗脑神曲,这一现象有个称呼:earworm

78款防晒霜中测出致癌物苯

Valisure向FDA提交请愿书请求召回这些苯含量超标的产品

社交媒体和电视并未损害青少年的心理健康

至少从调查问卷和统计数据上看不出联系

睡眠不足有害健康,那睡眠过多呢?

担心自己睡眠过多,真是一种奢侈的烦恼

技术正改变人类的昼夜节律?

技术使用与睡眠之间可能存在双向关系。

你知道吗 天然食用蓝色素其实是超稀有食材

科学家刚刚才会分离天然食用色素

小孩喝咖啡真会影响发育长个吗?

坊间流传着一种说法:不要给小孩子和咖啡

浙大:食用完整鸡蛋的数量和死亡风险正相关

而摄入蛋清或代糖蛋白的量与死亡呈负相关。

人类激素的也会有季节性波动

就像是哺乳动物受激素水平的调控在特定季节发情,迁移

日光和人造光会影响我们的睡眠,那月光呢?

不同国家的人的睡眠时间竟然和月相同步变化