煎蛋换气大法

七天长假您感觉到人潮汹涌，氧气缺失吗？ 煎蛋为密集游、家里蹲、上网痴等状况爱心提供换气大法，只需四步：

step 1:
大呼气，就像吹80岁时生日蜡烛一样使劲
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step 2:
大弯腰，目的是挤出肺里边最后一点垃圾空气
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step 3:
大起立，传说可以增大肺容量（相对非站立状态），先别急着吸气。憋气10秒钟
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step 4:
大吸气，当你不能再憋的时候，吸吧！ 就是这个感觉
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循此换气大法，可身心健康，头脑欢快，老少适宜，实在是居家旅行必备。煎蛋祝各位国庆快乐！
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