@ 2021.05.30 , 12:24

酒精没有安全剂量:只要摄入,脑灰质就会减少

在一项尚未经过同行评议的观察性研究中,牛津大学的研究人员分析了英国约25000人自我报告的酒精摄入量与他们的大脑扫描结果之间的关系。

研究人员注意到,饮酒对大脑灰质有影响——根据主要作者牛津大学高级临床研究员安雅·托皮瓦拉(Anya Topiwala)的说法,灰质构成大脑中 "处理信息的重要区域”。

Topiwala通过电子邮件解释:"人们喝得越多,灰质体积就越小。大脑体积随着年龄的增长而减少,并且当老年痴呆发作后更加严重。较小的脑容量也预示着在记忆测试中表现更差。”

她说:"虽然酒精对此的贡献很小(0.8%),但它比其他'可改变的'风险因素的贡献更大,"可改变的风险因素是 "你可以主动做或不做一些事情,而衰老则无法阻挡。"

研究小组还调查了某些饮酒模式、饮料类型和其他健康状况是否影响酒精对大脑健康作用效果。

他们发现,不存在 "安全" 的饮酒水平。这意味着饮用任何量的酒精都比不喝更糟糕。他们还发现没有证据表明饮料的类型——如葡萄酒、烈酒或啤酒——有所区别。

然而,研究人员补充说,某些特征,如高血压、肥胖或狂饮,可能使人们处于更高的风险。

Topiwala通过电子邮件告诉CNN:"很多人都是'适度饮酒',并认为这是无害的,甚至是有益的。由于我们还没有找到像痴呆症这样的神经退行性疾病的'治疗方法',了解能够防止大脑受到伤害的因素对公共健康非常重要。”

酒精的风险早已为人所知。以前的研究发现,任何量的白酒、葡萄酒或啤酒对整体健康都有负面效果。

根据2018年发表在《柳叶刀》上的一项研究,酒精是2016年全球15至49岁的男性和女性患病和过早死亡的主要风险因素,占总死亡率近十分之一。

伦敦国王学院老年精神病学客座临床研究员Tony Rao告诉CNN,鉴于样本量很大,该研究的发现不太可能是偶然的。

Rao说,这项研究复现了以前的研究;那研究表明,酒精消费水平对人脑结构和功能的损害作用没有安全水平。

他说:"即使是在低风险的饮酒水平下,有证据表明,饮酒对大脑的损害所起的作用比以前想象的要大。牛津大学的研究发现,这种作用比许多其他可改变的风险因素(如吸烟)更大。"

https://edition.cnn.com/2021/05/19/health/alcohol-brain-health-intl-scli-wellness/index.html


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