蛋奶 @ 2018.03.30 , 09:00
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公共交通上的自闭症患者

上下班高峰期的公交上永远是拥堵混乱的，但对自闭症患者来说，即便轻微的刺激也令他们无法忍受。

最近，英国全国自闭症协会做的调查发现，52%的自闭症患者称，因为对意外变化的恐惧，他们甚至不愿意坐公车或货车。其实不只是自闭症人士，对某些人来说，公交里吵闹的声音也会引起焦虑，甚至是身体上的疼痛。

自闭症人士不喜欢变化，但如果能够提早计划，他们也能够比较好地去应对。而如果在外出时遇上意外变化，提前计划就成了一件不可能的事情。

全国自闭症协会最近发布了一部短片“Too Much Information”，讲的就是公交对自闭症患者来说有多可怕。

短片女主角准备去搭火车，但是很焦虑。她想象到了最糟糕的情境，火车晚点，最后被转移到了别的轨道。车厢上的人越来越的，周围的声响仿佛要将她淹没。

公共交通上的自闭症患者
CREDIT: 锐景创意

其他乘客按动笔头的声音、谈话的片段都令她无法忍受。于是她开始不断敲击手指，用这种自我刺激(stimming)行为缓解自己的压力。她很崩溃，而手上的动作却吸引了别人的目光，更糟糕的是，有人还取笑和模仿她。但她却无法逃离。在英国，每天有70万名自闭症患者都在经历短片女主角的感受。

在短片的高潮部分，她说“我有自闭症，对意外变化的恐惧使我无法离开家门。被评头论足会让这一切更糟糕。”

调查还称，有67%的自闭症人士说，自己在遇上意外变化时若做出缓解压力的自我刺激行为，周围的人就会做出很消极的反应，比如盯着看、发出啧啧声、指指点点或者翻白眼，这让他们感到压力更大。而这也正是短片女主角所经历的。

短片想表达的是，我们的小小善举对自闭症人士来说很重要。我们可以去理解他们，也可以做一些小事：比如在公交上听音乐时戴耳机或尽量关小声；如果公交状况出现意外变化，而有人看上去很焦虑时，我们可以问他们是否需要帮助；如果有人问路，尽量说得清楚一些，并留给他们一些反应时间。

本文译自 metro，由译者 蛋奶 基于创作共用协议(BY-NC)发布。
原作者：National Autistic Society

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TOTAL COMMENTS: 17+1

  1. 高高狗
    @4 weeks ago
    3756234

    公交车上还没有盲道呢，歧视残疾人？

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  2. 痴汉
    @4 weeks ago
    3756272

    有段时间我早上要做第一班往宜山路方向的轻轨，总能遇到一个瘦瘦的男人自言自语的在”教训“列车。时不时还要打车车几下，同乘的人都默默保持着戒心。直到有次被几个本地大叔搭岔了，我才发现他交流能力还不错，一点暴力倾向都看不出来。我隐约觉得他可能是自闭，然后才发现他要每天挤在如此多人的环境中，一定很不安。有那么一瞬间我好跟他做朋友，但是又怕伤害他。

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  3. 二是我二
    @4 weeks ago
    3756273

    挤不上车觉得会迟到，换谁都会焦虑

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  4. nopw
    @4 weeks ago
    3756280

    人声鼎沸,耳朵要炸

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  5. 穿越了
    @4 weeks ago
    3756286

    是的，路上消耗的精力比上一整天班都大

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  6. COCO
    @4 weeks ago
    3756299

    在中国，又挤又吵人又多的不止公共交通工具

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  7. Psion
    @4 weeks ago
    3756329

    @痴汉: 你的名字和这个故事的画风不太一样

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  8. joylly
    @4 weeks ago
    3756411

    虽然不是自闭但是也深有同感，公共交通工具上的信息量真的能把人逼疯，在家打一天游戏也不会累，在地铁上坐一个小时视线都模糊了，很难控制自己惊恐的表情，真的很压抑

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  9. xxyz
    @4 weeks ago
    3756448

    私家车的重要性

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  10. 溜鸡
    @4 weeks ago
    3756557

    上班交通工具只选择公交车，会避开挤到脸贴玻璃的路线

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  11. fakenews
    @4 weeks ago
    3756605

    图片是香港地铁?

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  12. Seraph
    @4 weeks ago
    3756811

    The Good Doctor细节很到位啊，海默经常在公交车上敲手指……

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  13. Mkoip
    @4 weeks ago
    3757011

    有时间真的公交车上有很多乡下人大声说话真的无法忍受。

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  14. gg
    @4 weeks ago
    3757055

    公交里吵闹的声音也会引起焦虑，甚至是身体上的疼痛。

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  15. giseva
    @4 weeks ago
    3757487

    所以我喜欢日本～大家在公交上都比较安静～

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  16. 蝶
    @4 weeks ago
    3757757

    虽然自己还不至于到自闭症，但我能理解这种感受。焦虑，紧张，无助，恐惧。。

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  17. 卡莲桑
    @3 weeks ago
    3761518

    上下班在公交车上戴耳机听歌看手机的人表示能自动忽略掉除了报站以外的噪音，而且只要不侵犯到自己，管其他人干嘛？至于焦虑，怕迟到的话，早起半小时呗。

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