@ 2018.03.29 , 16:00
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三分之一的研究生感到抑郁

新研究发现,研究生比起其他群体,出现抑郁症状的概率大了六倍。虽然这可能不会让人感到惊讶,但却是科学界第一次收集到研究生心理危机的数据资料。

德州大学圣安东尼奥分校健康科学中心的神经学家Teresa Evans等人对26个国家的2279名学生做了调查,其中70%位女性,28%为男性,2%为变性者。调查涉及的学科有56%是人文学科,有38%是物理科学。在受访者中,有40%左右的人出现了中度至重度焦虑症状,大约40%的受访者也出现了中重度抑郁症状。

与之前对非学生群体的调查结果相一致的是,变性者、性别不认同者(gender nonconforming)和女性比顺性别男性更容易焦虑和抑郁。变性者和性别不认同者焦虑和抑郁的概率分别是55%和57%。在顺性别学生(cisgender)中,女性焦虑和抑郁的概率分别为43%和41%。相比之下,顺性别男性则是34%和35%。

三分之一的研究生感到抑郁
CREDIT: 锐景创意

Evans称,这样的概率比其他人群要高很多,为此学术界应该敲响警钟。

研究生生涯的艰苦并不难理解。在长时间科研、社会隔离与不足感面前,即便最有动力的学生有时也会承受不住。冒牌者综合征更是让人痛苦。长期以往,焦虑和抑郁可能会转化成慢性症状。

最直接的解决办法或许是平衡工作与生活。在出现中重度焦虑症状的研究生中间,有56%认为自己的工作与生活并不平衡,认为两者足够平衡的只有24%。而在抑郁的研究生之间,这个数据则分别是55%和21%。

与导师的关系也是影响研究生心理健康的一个重要因素。在出现焦虑和抑郁症状的受访者中,只有一般的人认为导师为他们提供了真正的帮助。

Evans等人称,该研究最大的局限是,焦虑和抑郁的学生可能会更愿意参加此次调查,导致结果出现偏差。但即使只有四分之一的学生抑郁了,学术界也应该引起重视。她认为大学应该重视这个问题,为学生提供必要的培训和支持,帮助他们处理压力。

本文译自 zmescience,由译者 蛋奶 基于创作共用协议(BY-NC)发布。
原作者:TIBI PUIU


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TOTAL COMMENTS: 20+1

  1. easybear
    @3 weeks ago
    3755534

    另外三分二都感到绝望

  2. rocky85234
    @3 weeks ago
    3755539

    需要女朋友 需要发泄

  3. ljpGBL
    @3 weeks ago
    3755546

    国内研究生严重多了……周围10个人有8个根本不知道自己在干嘛,要不根本没事做要不就天天疲于帮导师做项目,真正的科研指导几乎不存在,神奇的是大家最后基本都能毕业

  4. 皮刺
    @3 weeks ago
    3755549

    实验室要是用的这种镜儿我也会抑郁的

  5. 木素
    @3 weeks ago
    3755551

    一头扎进研究室,有时候从早到晚,慢慢和社交脱节,能不抑郁吗

  6. Norkie
    @3 weeks ago
    3755564

    目前研究压力 未来工作压力 年龄增长压力 鸭梨山大

  7. 3755587

    口可口可
    才三分之一?

  8. 3755611

    还好我考不上研究生

  9. 3755617

    @ljpGBL: 你要是免费帮我做两年工,我就算自己掏钱去买张证书也会让你毕业的。

  10. easytotype
    @3 weeks ago
    3755619

    楼上叫木素那个,我被你的名字那种东西搞得很抑郁…..

  11. 搞个大新闻
    @3 weeks ago
    3755621

    要么闲的要死,但是每天都心惊胆战的怕老板时刻招唤,要不就忙的要死,天天项目文章,然后老板天天压迫赶紧交东西上去,根本不管你到底会不会懂不懂…

  12. 3755692

    科研穷三代,读博毁一生。

  13. 光在哪
    @3 weeks ago
    3755833

    现身说法,物理研究生。生生被搞抑郁了,毕业半年才缓过来。z

  14. 好ID都被用了
    @3 weeks ago
    3755843

    咸鱼大法好,退学保平安。人在做,天在看,考研读博留祸患。
    开玩笑的。
    我想起来以前中央二台还是三台采访过丁肇中。主持人问他,您这辈子感觉最难受的日子是什么时候?丁肇中根本没思考,脱口就说,当然是我读研究生的日子最难受了。

  15. 十三
    @3 weeks ago
    3756081

    非全日制mba也会这样吗?

  16. Butters
    @3 weeks ago
    3756104

    我觉得挺好的啊,每天都在憋算法憋程序,挑战自己智商的极限。感觉一套phd读下来,智商至少提高了30.

  17. 3756230

    问题是你们根本就不想搞研究,只是不知道自己要干嘛或者不想失业/工作才考的研究生,不抑郁就怪了

  18. 黑夜里的网子
    @3 weeks ago
    3756277

    是这个道理,我就抑郁。

  19. 3756729

    年龄增长算啥压力 都会挂 不是吗 还是太年轻 到了三四十 就觉得无所谓了

  20. 紫悦
    @3 weeks ago
    3757401

    @ljpGBL: 国外不认同国内硕士研究生学历。

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