@ 2018.03.21 , 17:00
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关于抑郁症的七个谬论

关于抑郁症的七个谬论
Credit: 123RF

1.你可以说服自己摆脱抑郁状态

这个观点即荒谬、又危险。最近,一项调查发现,75%的成年人认为,人们可以通过积极乐观而摆脱抑郁症。记住,抑郁症是一种可诊断的医学疾病——对确认和理解抑郁症患者来说,这是非常重要的第一步。

2.抑郁等于悲伤

这是人们对抑郁症的主要误解,以为它是情境式的、而非生物性的。尽管有抑郁症倾向的人可能会被创伤事件所触发,但抑郁症和悲伤是两码事。抑郁症有心理原因,也有社会原因(如贫穷、恐惧、孤独)。虽然这些原因都可以引发悲伤情绪,但抑郁症患者通常会在生活一帆风顺时也感到绝望、毫无价值。

3.抑郁是一种性格缺陷

在18和19世纪,人们通常视抑郁症为性格缺陷或遗传弱点。这种观点导致人们回避抑郁症患者,甚至将他们关起来。因此,大部分心理疾病患者无家可归、穷困潦倒,有些进了收容所。存在抑郁症家族史的人确实更容易患抑郁症。然而,人们抑郁并非由于意志薄弱。

4.古怪疗法可以治愈抑郁症

十九世纪初,医生开始研究抑郁症新疗法,其中包括某些粗暴手段,例如:将病人摁在水下,直到快要溺亡;让病人不断旋转,以产生眩晕感——当时的医生认为,这可以重组大脑。如今,医生越来越了解该如何治疗抑郁症,主要采取认知行为疗法、冥想、药物等手段。

5.“额叶前部脑白质切断术”可以治愈抑郁症

当溺水法和旋转法失败时,医生开始采取“额叶前部脑白质切断术”。这项可怕手术一直沿用到二十世纪。它常常引起严重后果,如丧失说话能力、体温升高、呕吐、大小便失禁、眼睛问题、感情淡漠、嗜睡、饥饿感异常。它的主要长期副作用是精神麻木。

6.抑郁症是身体问题

20世纪50年代,医生开始吹捧“内源性抑郁症”,即抑郁症由身体问题引起——这类患者视自己为痛苦之源,认为一切都是自己的过错。确实,抑郁症可以表现出身体症状。但如今,人们认为是抑郁症引发身体问题,而非身体问题导致抑郁症。

7.抑郁症由环境所致

上世纪五六十年代,“神经症性抑郁”或“反应性抑郁症”的观点很流行。人们认为,抑郁症由外部事件或环境事件引起——反应性抑郁症患者之所以表现出身体症状、甚至企图自杀,是为了获得周围人的支持。

大体而言,这类观点的基础理论在于:抑郁症患者只是在寻求关注。这太离谱了。尽管大部分观点已被证伪,但依然有人相信这种说法,导致身边的抑郁症患者孤立无援、羞愧难当。抑郁症有很多原因,每个患者情况各异。也就是说,不存在适合所有人的治疗方法。

本文译自 bustle,由译者 蛋花 基于创作共用协议(BY-NC)发布。
原作者:BRANDI NEAL


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  1. 3746077

    “抑郁症患者只是在寻求关注”这个观点加上一个定语就能成真“在网上混的”

  2. ( ̄▽ ̄
    @4 months ago
    3746080

    病友总结:想死是抑郁,怕死是焦虑。
    不想死、不怕死的就是所谓的“正常人”。

  3. 钢棍解师傅
    @4 months ago
    3746085

    抑郁就是抑郁,感觉不对就去看病,该吃药吃药。

  4. 门房秦大爷
    @4 months ago
    3746087

    除了这7个谬论,还给抑郁症剩下什么可能性了吗?

  5. catch22
    @4 months ago
    3746124

    精神和肉体的关系在哲学层面还说不清楚的情况下,对精神类疾病妄下论断都是浪费时间

  6. 3746160

    @钢棍解师傅: 问题是治病是一个十分漫长的过程,一年内能恢复已经是十分幸运了。有很多人各种药各种疗法甚至电击都试过一遍,七八年了还没有完全治愈。

  7. 3746173

    我是真的惨,不是抑郁症

  8. 三好邻居
    @4 months ago
    3746201

    医生说我中度抑郁,但我不觉得自己有病。

  9. 坑爹呢
    @4 months ago
    3746239

    我有抑郁症,坚持吃药中,感觉科学家在跟洗白肥胖一样洗白抑郁症。我已经回忆不起当初严重时的感觉了,但是确实这是心理脆弱,性格缺陷造成的

  10. 3746332

    抑郁是情绪 可以自己恢复
    抑郁症是病 及时就医

  11. 防爆的猪
    @4 months ago
    3746336

    @bai: 我觉得支持反转基因一下就可以治愈~

  12. 3746359

    我是真的很惨 想重新来过
    孤独到发疯

  13. 人工智障
    @4 months ago
    3746373

    “亲爱哒,你知道未来有什么吗?”

    “飞行汽车,悬浮城市,全息网游,超级机器管家,海底巨兽,宇宙飞船,外星人?”

    “不,是见证了这些到来的棒棒的你。(^U^)ノ~YO”

  14. 3746465

    @三好邻居: 没有对你的生活造成障碍就没关系

  15. 3746467

    @坑爹呢: 抑郁症的成因很复杂的,目前还没有定论

  16. alpha_boy
    @4 months ago
    3746541

    内源性抑郁症还真有啊,美国有个实验就是给重度抑郁症患者吃治疗脑膜炎的消炎药,确实有一部分童年受过虐待的重度抑郁症患者吃了消炎药后放弃了自杀倾向。

    而且CT什么的能发现脑部热点区域有变化。不过轻度抑郁的吃脑膜炎的消炎药没用。
    ————
    现在治疗抑郁的方法也很古怪的也有啊,美国有把人的大脑打开,在某个特定区域装入电极,然后像心脏起搏器一样,定时启动,只要患者有想死的想法时,他就可以自己按按钮用微弱电力电击一下,其中一部分患者反馈说感觉整个世界都明亮起来了,有焕然一新的体验——不过另一部分患者说没用,没啥变化。

    原理不明。

  17. 3746741

    我们抑郁症患者只要在真的忍不住的时候默默去死就行了,不需要别人理解,至于死了留下尸体会麻烦到别人也没办法了,谁让你们没病的人那么厉害就是没发明可以死得干净的方法呢?

  18. 霹雳游侠
    @4 months ago
    3746766

    我提炼个文中观点,大概有用:因为贫穷孤单等心理或社会原因难过,那是悲伤;不在困境了即使一帆风顺时也照样难过,就抑郁症

  19. 马乐不服
    @4 months ago
    3746865

    我有抑郁症,但是真的是被自己说服了,不能说摆脱,但是能正视自己,也会让自己乐观开朗一些,虽然内心有些时候还是生死不能。

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