@ 2018.01.23 , 21:00
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辟谣:七种民间感冒疗法

辟谣:七种民间感冒疗法
Credit: 锐景创意

1.发汗?只能让你觉得热。

感冒时,发汗可以加速恢复过程——这是一个谣传已久的说法。出汗确实能让你感觉舒服一些,但无法加速恢复健康。

2.维生素C?你得吃很多很多才行。

刚出现感冒症状时,很多人会首先服用维生素C。然而,几十年的相关研究表明,维生素C无法预防感冒;但如果大量服用,倒确实能够加速恢复。一项大型研究发现,大量服用维生素C的人能够缩短感冒时间——所谓大量服用,即生病头天吃8克维生素C。

3.在袜子里放洋葱?除了臭,没别的。

你得有多绝望,才会尝试这招。睡前在袜子里放洋葱,能够帮助治疗感冒——这个谣言始于16世纪。那时候,人们认为在家里放生洋葱能够抵御黑死病。不过,此说法也有可能来源于中医的足反射疗法。但我建议,除非你想赶走所有人,否则还是别尝试这招了。

4.抗生素?没用。

感冒源于病毒,因此抗生素并无作用。此外,在没有感染细菌时服用抗生素会使你更容易产生抗生素耐药性——也就是说,当你真正需要抗生素时,它就不管用了。

5.香甜酒?削弱免疫系统。

研究表明:健康时,香甜酒有益身体;但生病时,它可能弊大于利。生病时,热饮确实能使你感觉舒服些,但酒精却会削弱免疫系统。而对感冒患者来说,免疫系统是最重要的。

6.薄荷油?也没用。

薄荷油有助通鼻塞,但对治疗感冒并无作用。研究表明,在实验室环境中,薄荷油能够杀死某些细菌和真菌;然而,尚未有证据证明它对人体具有此类效果。鼻塞时,在鼻子下抹点薄荷油有助通气,但它的作用也仅限于此了。

7. 松果菊?它就是个安慰剂。

研究表明,松果菊不比安慰剂有用。不过,对加速恢复而言,安慰剂效应也是有用的。

本文译自 bustle,由译者 Rare 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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  1. 你们太naive了
    @5 months ago
    3684221

    板蓝根?没用

  2. 3684222

    姜可乐呢

  3. 3684226

    感冒第一天2000mg的维生素C确实管用。五年内我至少有7次成功的经验。成功率80%吧。

  4. 终结的开始
    @5 months ago
    3684229

    有个偏方,治不了感冒,但是对缓解鼻塞很有效:用双手的食指和拇指在眉心用力挤压。上小学的时候,经常看见有同学头上顶着一个十字形的紫印,比较皮的男生还会假装自己是二郎神或者太阳之子之类的。大了以后就很少能看见了。

  5. 3684238

    屁眼插葱呢

  6. 3684242

    藿香正气水。。也不算治疗,但处理下鼻塞、流鼻涕、精神状况差还是很神奇的

  7. kiro酱
    @5 months ago
    3684251

    多喝热水也算

  8. 你王叔
    @5 months ago
    3684253

    松果菊。。。第一眼看成了松菊果。。。心想还有这种操作?

  9. 食品级怪蜀黍
    @5 months ago
    3684257

    猕猴桃和柚子每百克果肉含有维生素C超过100毫克,8克维C对应8千克果肉。于是感冒第一天来16斤柚子是明智的选择ヽ(✿゚▽゚)ノ

  10. 赖猫咯
    @5 months ago
    3684279

    @食品级怪蜀黍: 你也是不怕腹泻的人才

  11. 桃仔仔
    @5 months ago
    3684306

    @Ariel: 说出你的故事

  12. 3684325

    本来就是缓解症状的
    真当玩游戏一样 吃一粒药立马就好

  13. China001
    @5 months ago
    3684357

    说感冒不用吃药的都是纸上谈兵的呆子。
    感冒虽然是由病毒引起的,但感冒时导致抵抗力下降,细菌因此乘虚而入,经常会引起咳嗽等症状,如果不使用抗生素,咳嗽较难治好,常常会咳越重,导致肺纹理增生。所以感冒如果伴随咳嗽症状,强烈建议使用抗生素!

  14. 3684399

    感冒指的范围很广的好吧,像发汗疗法在一部分感冒和正确的方法下是有效的呀…全说不行明显有问题

  15. 3684531

    最近小孩发烧的太多了,有没有什么管用秘方

  16. 一个大茄子
    @5 months ago
    3684578

    一年至少感冒七八次,最多的一段时间保持在稳定的一个月感冒一次,一次感冒半个月的程度。我吃着最管用的药就是对乙酰氨基酚退烧和罗红霉素消炎。

  17. 3684775

    发汗能让人舒服,治病的目的不就是为了让人舒服,所以也没错啊

  18. 3684903

    @YourJ:
    舒服就有精神,有精神就会寻求沿疗方法,而不是躺在床上自觉可怜。所以流汗也有间接治疗之用。

  19. 卡卡罗特
    @5 months ago
    3684920

    @泰冥: 发汗只会从免疫系统那里夺走他们急需的水分和盐分,让免疫系统不能够在较高效的状态运转

  20. 乐乐达
    @5 months ago
    3685003

    感冒最难受的是鼻塞引起的头疼~~~

  21. 3686211

    大量饮温开水初期确实有效,毕竟是各种感冒冲剂的主要有效成分

  22. Rethron
    @3 months ago
    3736785

    感冒最难受麻烦的不就是头疼鼻塞吗,能缓解下症状舒服点也挺好

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