@ 2017.12.13 , 22:00
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老做同一个噩梦,可能是欲求不满

如果一个人对独立自主、人际关系和实现抱负的基本心理需求得不到满足,就很可能会重复做同样的噩梦。他们也经常会将这些梦看成是负面的。

梦和梦的含义自古以来就是人类所好奇的。很多人试图对其进行解读,其中就包括伟大的心理学家荣格和弗洛伊德。近期,有弗洛伊德学派的英国研究者又对梦提出的新的说法:即基本心理需求得不到满足的人会更容易重复做同样的噩梦。

这些研究者的发现是以两项研究为基础的。第一项研究对18-33岁的200名实验对象进行了调查,实验对象需要回顾自己经常重复做的梦,并评价自己被满足和未被满足的心理需求。第二项则对18-61岁的110名实验对象进行了研究,调查了他们的心理需求满足情况,并让实验对象记下他们在接下来三天里所做的梦。

通过回顾这两项研究,科学家想要知道的是重复的噩梦与心理需求满足情况有什么关系。他们的假设是,大脑之所以做噩梦,可能是在对付那些未经处理或处理不当的事情。

老做同一个噩梦,可能是欲求不满
Credit: 123RF

两项研究的结果都显示,心理需求满足情况会影响到梦的“主题”和感受。那些心理需求没被满足的实验对象就报告了更高水平的沮丧感。他们在做梦时的感受也更消极,经常会感受到恐惧、悲伤和愤怒等情绪。在评价梦境时,他们也更倾向于将其描述为消极的。

加的夫大学的Netta Weinstein是本次研究的主要任务,她说,“醒着时的心理需求会影响我们的梦境。消极的事件会导致做梦时的消极情绪,这可能是我们的精神在处理那些难以面对的事情。”

最常见的重复型“噩梦”包括摔倒、被攻击和遭遇失败等等。Weinstein认为,重复做同一个噩梦,可能是因为一段糟糕的经历还没被完全处理好。

所以,如果你总是摆脱不了噩梦,可能是某些心理需求没被照顾到。假如你想睡得更香,不妨停下来看看是哪里出了问题。

本文译自 zmescience,由译者 蛋花 基于创作共用协议(BY-NC)发布。
原作者:ALEXANDRU MICU


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TOTAL COMMENTS: 21+1

  1. 3643181

    做梦不下10次高考。。

  2. 煎蛋人
    @1 month ago
    3643189

    老做一个春梦一样意思。

  3. 法国梵蒂冈的
    @1 month ago
    3643202

    二十岁以后,梦见在出生地几百次,梦见和老同学们一起考试几十次

  4. shmilyyot
    @1 month ago
    3643208

    老是梦见另一个女生,有点惭愧

  5. 商周知
    @1 month ago
    3643211

    迟到,考试,坠落,奔跑,溺水,追杀,上不去煎蛋

  6. 自告粪涌
    @1 month ago
    3643213

    拿做连续剧梦呢 一个月的剧情都能接上

  7. moonsun
    @1 month ago
    3643214

    佛罗伊德:你想草你的妈

  8. needhealing
    @1 month ago
    3643218

    弗洛伊德:你就是想艹你妈

  9. 拜一刀
    @1 month ago
    3643228

    总是在到处找人触发剧情然后去下个地点,然后路上各种爬墙钻洞….

  10. 3643233

    连续七八年梦到初中同桌。虽然这人长什么样我都记不清了,也没听说什么他的消息。潜意识想艹一个人持续那么多年,突然觉得我也蛮痴情的啊。

  11. 吼吼
    @1 month ago
    3643235

    我刚上小学的时候做过一个印象深刻的梦,非常意识流没有任何具象的东西,但记得巨tm清楚,整个世界都是黑黄相间的流体,“我”在中间顺着流动,但能感觉到自己是在旋转,视线却是平稳的向前,黑色黄色互相交替,然后就结束了,本来这个梦除了记得比较清楚以外没啥,可问题是我17岁那年又做了这样一个梦,前面的内容一模一样,但后面出现了一个漩涡,我从里面掉了下去,落到一个黄色的湖里,溅起的涟漪却是黑色的,然后就结束了。那段时间弄的我神神叨叨的,总觉得自己有啥不正常,现在我在想啥时候会接着再做一下这个梦,实在是太有趣了

  12. dèdè
    @1 month ago
    3643255

    高中的时候虽然梦不一样……但是都是同一个主题,因为空间错位而被关在楼里出不来,比如在三楼往下跑一层又变成五层,永远跑不出去。坐电梯电梯就不受控制的乱跑,打电话按数字键在屏幕上显示的数字和按的数字不一样……各种错位

  13. ╭(°A°`)╮
    @1 month ago
    3643283

    标题党啊
    话说这几天真的恰好在重复做同样的噩梦

  14. 思想右肉体左
    @1 month ago
    3643304

    老做春梦肯定是欲求不满了啊

  15. 3643307

    前几天梦到被判死刑,下午2:26行刑。决定越狱前先睡一小会,结果一下子睡到2:20,狱友已经被抓去刑场了,我连个越狱计划都还没有写完,吓醒了。

  16. 准备好
    @1 month ago
    3643438

    我果然欲求不满

  17. 咖啡
    @1 month ago
    3643439

    做过噩梦连续剧,有侏罗纪公园版,外婆家避恶徒版,当半吸血鬼保护人类版,近来还有乡村贞子。

  18. 普利奈尔
    @1 month ago
    3643440

    @吼吼: 你上辈子是任天堂家的喷射战士,萌萌的乌贼。

  19. 无敌了的猪
    @1 month ago
    3643593

    前几天梦见有人入室抢劫,抄起门口的70cm鞋拔子把劫匪打跑了。第二天睡觉就梦见被人打成狗了。然后就再也没梦到了,最终还是没能复仇

  20. 3644038

    有没发现小时候经常发噩梦然后到了某个节点就少了?

  21. enolay
    @1 month ago
    3644112

    曾经经常梦见自己坐电梯的时候电梯突然停在5层(每次都是这一层,很神奇),我隐约觉得应该出去,就出了电梯。等我刚离开电梯,电梯就爆炸了。我家在17层,每天都要坐电梯。这个梦暗示了什么我不知道,反正后来我因为这个梦对电梯有恐惧症了,现在每次电梯里只有自己一个人的时候都会特别害怕。

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