@ 2017.10.30 , 11:00
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如何成为不油腻/有魅力的男人

邪恶的约会世界是一个残暴的所在,女孩子们个顶个的挑剔。你不小心流露出的生活状态、暴露的生活习惯,都可能招致无情地否决,将之前辛苦维持的好感付之马桶。

幸运的是,男人总有办法改善提升自我,让自己更好、更辣、更有吸引力。 Adam Kisiel在他的书《如何成为一个魅力男人》中罗列了一大堆这些方法。下面将其中最立竿见影的20条送给需要的胖友

1.“使用带有紫外线防护功能(UVA/UVB protection)的面霜,每天至少使面部防晒指数(SPE) 15以上,才能防止出现皱纹。面霜不会阻止你晒黑,但会让你看起来很年轻。”

如何成为不油腻/有魅力的男人
来自蛋友肥尼姑的插画投稿

2.“吃对的。仔细想想什么才是对的。吃更多真正的蛋白质、更多的蔬菜、新鲜水果和未加工的谷物粗粮,放下你手中的炸鸡烤串!改变饮食习惯,同时每天记录下身体各项指数,你会大吃一惊的。”

3.“挺起腰杆。你可以通过加强背部的肌肉来做到这一点,并时刻提醒自己不要驼背。”

4.“运动起来,每周至少两天,刚开始时每天一小时。你可以做有氧运动,或者你试试举重抬起,你可以去远足,你可以骑自行车,你可以滑冰,只要动起来!”

是的,宅家里坐沙发吃薯片看电视玩游戏真的找不到女朋友。

5.“每月至少读一本书,当然有一些你想要阅读的东西,去书店或图书馆,或者下载电子书。”

如何成为不油腻/有魅力的男人
来自蛋友肥尼姑的插画投稿

6.“替人家着想,经常思考他人的兴趣,感受和动机。”

7.“自信,实在没有哪怕假装自信也行啊(因为其他人可能也是装的)。微笑,放松,保持冷静。”

假作真时真亦假,我的朋友。

8.“总是保持比实际需要更好一些的穿着,不要穿的太随便或太正式。”

9.“打理你的鞋。适当保养提升鞋子使用寿命,为你省钱。买高品质的鞋子,它们不会像廉价货那样轻易磨损,如果你有时间,每周擦拭你的鞋子。”

10.“使用除臭剂,找到适合你的古龙水,如果可以的话,你会发现如果你每天使用古龙水,人们会开始把这种气味与你联系起来。”

11. “至少有一双经典,优雅的牛津时装鞋,黑色是最稳妥的。”

12.“消除口臭,除了日常的使用牙线和刷牙,还一定要刷或刮舌苔,如果你的舌头上有一层白色物质,你很可能会有口臭,刷掉它!”

直男们,请认真对待这一条,除非你有医学诊断的导致口臭的疾病,否则没有任何借口呼出酸臭呼吸。

13.“每个月至少洗一次床单枕套,越多越好,用高温杀死细菌。”

14.“不要让自己看起来像是在学着穿衣服,请记住,穿得得体的人看起来都是穿得最自然的人。不要让自己像一个刚穿上很酷的东西,急于四处显摆的XX。”

15. “把你的袜子和你的裤子相匹配,把不合适的袜子扔掉。”

如果你的袜子旧了的或太脏、被染上其他颜色,请。扔了。他们。

16.“洗脸洗澡的时候,记得洗耳朵。理发把耳朵露出来。”

17.“当别人说话的时候,别插嘴注意听。”

如果你感兴趣的女人告诉你一些东西,你用屁股而不是你的耳朵听她的话,就像“等等,什么?我不在听,”她不会高兴的。最后你也不会开心的。

我的经验之谈,信我。

18.“避免穿着仅用于特殊用途的服装,远足靴是徒步旅行时候穿的,拖鞋是在游泳池穿的。”

19.“下次去买衣服,记得带个忠实的朋友。不要问销售人员试穿好不好看,他们在那里为了佣金(不害臊)。如果你的朋友告诉你你看起来不好,不要对他们生气,人家在帮你。”

20.“家里准备几条毛巾,每周至少更换一次,总是留一个干净未用的,以防万一有人需要,经常洗他们。”

没有那个有自尊心的女人,想在一张脏兮兮的床上坐,更遑论做。

所以干净的床单? Yessss。

本文译自 maxim,由译者 majer 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 40+1

  1. 3599845

    太麻烦,我还是油腻一点算了

    [288] XX [6] 回复 [0]
  2. 下水道盾妈
    @4 weeks ago
    3599849

    如何成为一个不油腻的丑男

    [141] XX [1] 回复 [0]
  3. 线条
    @4 weeks ago
    3599850

    道理我都懂

    [26] XX [1] 回复 [0]
  4. 3599851

    “如果你感兴趣的女人告诉你一些东西,你用屁股而不是你的耳朵听她的话。我的经验之谈,信我。”—–我信了,然后谈谈你用屁股听话的经验吧

    [41] XX [1] 回复 [0]
  5. 3599852

    帅;有钱;又帅又有钱

    [45] XX [1] 回复 [0]
  6. 3599854

    都做到了之后发现不喜欢女人了

    [114] XX [2] 回复 [0]
  7. 曾姐爱整容
    @4 weeks ago
    3599855

    过这样的日子我还不如孤独终老

  8. 龙崎
    @4 weeks ago
    3599881

    其他的还好,古龙水有点过分

    [11] XX [9] 回复 [0]
  9. 木木独独
    @4 weeks ago
    3599887

    @龙崎: 这个是因为老外都有体臭,亚洲人就可以无视

    [34] XX [5] 回复 [0]
  10. 3599889

    讲道理这些都不难,要是一点都不愿意改变,那也没办法提高吸引力啊

    [27] XX [1] 回复 [0]
  11. Tentacle
    @4 weeks ago
    3599908

    最后一条应该是”起码认真看完这张列表”

    [33] XX [0] 回复 [0]
  12. 实话实说而已
    @4 weeks ago
    3599913

    说的好像是不油腻就必然有魅力似的 反之 歪瓜裂枣的朱元璋,当年谁敢说他没魅力
    没钱没地位 即便丰神俊朗 冰肌玉骨 算个屁吗?

    [7] XX [56] 回复 [2]
  13. 啦啦啦
    @4 weeks ago
    3599917

    .“使用带有紫外线防护功能(UVA/UVB protection)的面霜,每天至少使面部防晒指数(SPE) 15以上,才能防止出现皱纹。面霜不会阻止你晒黑,但会让你看起来很年轻。 防紫外线能防止皱纹?

    [16] XX [2] 回复 [2]
  14. 撸曼
    @4 weeks ago
    3599921

    拿发胶喷下头发,然后弄一下,花不了一两分钟,但会让你看上去精神很多。

    [12] XX [0] 回复 [0]
  15. 袖里剑
    @4 weeks ago
    3599927

    不吸烟 不常熬夜 合理膳食 多运动 基本上就可以了

    [12] XX [0] 回复 [0]
  16. golden
    @4 weeks ago
    3599929

    走开,不要打扰我发臭

    [31] XX [0] 回复 [0]
  17. 神经质
    @4 weeks ago
    3599933

    楼上有的语气太酸涩了 女的也看外貌 不是单纯多帅 是干净整洁没有头油肚腩 想要找到女神 得先把自己变成男神 这世界还真没听说女神找青蛙的 说有钱人丑又臭的 你是不是对有钱人有什么误解

    [66] XX [1] 回复 [0]
  18. 3599970

    同意楼上,如果觉得穿衣搭配很累,起码要让自己外表干净整洁,内心积极阳光。

    [13] XX [1] 回复 [0]
  19. 3599981

    其实里面有几条还是很中肯的,就算不为泡妞,为自己健康也是很有益的。比方说:

    1 使用防晒霜。阳光是致癌物,而且阳光的确会损害皮肤,造成斑点和皱纹。考虑到皮肤也是身体器官的一部分,没有理由去糟蹋它。

    2 多吃蛋白质,蔬菜水果,少吃油炸食品。这是很中肯的建议,并没有说只吃“健康”的蔬菜沙拉,而是首先强调蛋白质的摄入。

    4 运动起来,每周至少两次,每次一个小时。这个建议真的不过分。

    6 替人家着想,经常思考他人的兴趣,感受和动机。从他人角度考虑问题是非常重要的,这不仅仅是与人为善,更是知己知彼。

    12 消除口臭,除了日常的使用牙线和刷牙,还一定要刷或刮舌苔。牙齿和口腔护理是健康生活的重要组成部分。这不仅仅是为了泡妞,更是为了将来几十年的牙齿健康。当然这里漏了很重要的一点:至少一年洗一次牙。洗牙可以清除细菌形成的坚硬的生物膜,避免牙齿的进一步腐蚀,这是日常刷牙和牙线所做不到的。

    [28] XX [0] 回复 [0]
  20. 骨头
    @4 weeks ago
    3599988

    穿女装啊!

    [15] XX [0] 回复 [0]
  21. lemonlhz
    @4 weeks ago
    3599996

    @啦啦啦: 紫外线过多会分解胶原蛋白

  22. 阿了个乐
    @4 weeks ago
    3599999

    @龙崎: 古龙水这条作为亚洲人可以忽略的,老外两三天不用腋下止汗剂和香水就会臭到你怀疑人生

    [11] XX [1] 回复 [0]
  23. 痴汉
    @4 weeks ago
    3600001

    说什么“呆在家里没有女朋友“我才不需要女朋友呢。

  24. 花带桔
    @4 weeks ago
    3600002

    我要做一个又丑又矮又穷满脸痘还发臭但是漂亮妹子想上我的人。

    [15] XX [6] 回复 [0]
  25. 潘无道
    @4 weeks ago
    3600020

    油腻的帅哥不断的洗澡,不油腻的师姐在哪里

  26. 3600024

    即使是中国,也有10%的人群有旺盛的大汗腺,希望男生们注意一下,记得喷止汗剂或者涂抹止汗膏,孜然味儿太重,也给他人造成困扰。。

    [16] XX [1] 回复 [0]
  27. 四爷
    @4 weeks ago
    3600040

    这20条可以说是条条如理,难得的具有可操作性的干货

    [11] XX [0] 回复 [0]
  28. 3600093

    最近发生了什么怎么老看到这标题

  29. 哒哒哒当
    @4 weeks ago
    3600107

    图片这个男的我喜欢~~

  30. 3600174

    @木木独独: 东亚人还好,南亚人的味道同样不敢恭维。

  31. 栗子
    @4 weeks ago
    3600183

    @啦啦啦: 光老化

  32. kokomi
    @4 weeks ago
    3600207

    一项项改太麻烦了,直接来一罐变GAY喷雾更快捷

  33. skilrg
    @4 weeks ago
    3600223

    …最后一条..干净的毛巾 万一女孩子觉得你经常带人回家所以才会有备用的干净毛巾怎么办。

  34. 何河合
    @4 weeks ago
    3600249

    鸡汤味,嘎嘣脆

  35. 3600392

    @mg: 我以前时有时无,直到朋友带我在课上打游戏,紧张后整个窝窝都湿透了…后来找了好久才找到有用的涂了就没味的药粉,可惜淘不让卖无牌药品了……还剩一年多的量,求推荐点有效的ಡ ﹏ ಡ

  36. Bikman
    @3 weeks ago
    3600417

    @木木独独: 香水不是因为臭才喷,就像头发不一定等到脏了才洗。和化妆一样,气味也是给别人体验的一种塑造。除臭的产品也有,deodorant。我感觉中国男士不太能接受男性认真塑造自己的外表,气味这些细节就更不用说了。

  37. Plasma
    @3 weeks ago
    3600550

    古龙笔下王动和他油腻的床,只要反着做就满足本文标题了

  38. halfandhalf
    @3 weeks ago
    3600606

    “如果你的朋友告诉你你看起来不好,不要对他们生气,人家在帮你。”

  39. 飞鸣镝
    @3 weeks ago
    3601258

    马克,收了

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