@ 2017.10.07 , 13:00
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如何建造你的“记忆宫殿”

如何建造你的“记忆宫殿”
credit: 123RF

既然我们要探讨一个完全疯狂的技能,让我们首先先把我们的大脑调整到正确的状态。如果我提出下面的问题你会想说些什么呢:每当巴甫洛夫摇铃铛的时候,他都会想去喂狗吗?(巴甫洛夫实验)

现在保持这种状态,我们即将学习一个疯狂且能立即见效的技能。

记忆宫殿——无须记忆的“回忆的力量”

这个疯狂的技能就叫做轨迹记忆法,抑或称作记忆宫殿法。这是一种通过视觉化和空间记忆来强化记忆的方法。它能将你熟悉的信息扎根在你的脑海里所以你能很快地回想起这些信息资料。这个方法由古希腊人及罗马人所创,并被现在世界各地的记忆冠军广泛运用着。

这是一个在全球的学校都应该去教学的一个技能。它的关键是要学会忘记通过重复记忆将信息和事实强行塞进脑海里的方法。取而代之的是,尝试着去用有趣的方法将这些概念串联在一起,这样你便能容易地回忆起那些信息。本质上,这是一段在你大脑里的旅行。

创造属于你的记忆宫殿

让我们看看这个技能是如何运作的:
1.选择一个你熟悉的地点(比如你现在的住址)。
2.在你的脑海中不断排演这段旅程。尝试着回想你对每个房间的特殊情感。
3.在每个房间放置一条信息,并固定在角落或特定的物体上,比如床。
4.画出你的记忆宫殿。
5.开始你的旅程,参观你的宫殿。让那些信息变得生动有趣,使它们不断在你脑海里浮现出来。关键是让信息深刻化。

如何记忆Pi(圆周率)

圆周率是一个数学中的常数。它是圆周和圆的直径之间的比值。通常来讲,人们会将它约等于3.14或者3.14159。Pi已经被算到了十亿位,就是2,000,000,000,000,000!我们并不期待谁能够计算出它,但是让我们看看这个能够记忆Pi之后的10个小数位的简单方法吧。

想要获得这个方法我们只需要将每句话里的单词计数为具体的数字就可以了。Pi后的10个小数位:(单词的长度化为数字)

May I have a large container of coffee ready for today?

May(3) I(1) have(4) a(1) large(5) container(9) of(2) coffee(6) ready(5) for(3) today(5)

以上,我们就能够得出Pi后的10个小数位=3.1415926535。

一旦你开始练习,你就会惊讶于这个技能是多么的强大。他们既有趣、又易于学习和使用,还可以立即产生效果。很难相信这些疯狂的技能有多强大。所以,变得古怪吧,玩的开心,建造属于你的超级宫殿吧。

本文译自 lifehack,由译者 凯文妹妹 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 28+1

  1. 花带桔
    @2 months ago
    3579952

    嗯 意指看图给番号的能力?记忆是深渊,不需要特意装修

    [52] XX [7] 回复 [0]
  2. 皮卡丘
    @2 months ago
    3579955

    当你想要看你喜欢的经典电影时 就会发现电影居然都在你的脑海中 然后把电影页面翻到最后一页 抱怨没有电影可看

    [43] XX [1] 回复 [0]
  3. 3579958

    山巅一寺一壶酒 尔乐苦煞吾 把酒吃 酒杀尔 杀不死 乐而乐。。。

    [42] XX [3] 回复 [3]
  4. 3579969

    不不不,那不算是宫殿,仅仅是违章建筑

    [52] XX [2] 回复 [0]
  5. 3579972

    这让我想起看哪部美剧抓到一个反派时,反派一副中二的样子开始走进了记忆宫殿一副沉思的样子,还翻起了他的书,当时都忍不住要骂傻逼了(◔.̮◔)

    [26] XX [3] 回复 [2]
  6. 3579980

    汉尼拔?

  7. sarcophile
    @2 months ago
    3579983

    俺活了四十多年,只想说,这些所谓记忆技巧和“24小时精通Java”一样,你照做,肯定有效果,但是这效果肯定是毛线。昨天那个新朋友姓什么这样的问题管用,但是,学外语背单词,记数学公式,记历史年代,总之如果数据量大了,基本都没啥用

    [94] XX [3] 回复 [2]
  8. forvord
    @2 months ago
    3579985

    其实所有的记忆都在,缺少的只是一个强大的搜索引擎

    [86] XX [0] 回复 [0]
  9. aaaaaaa
    @2 months ago
    3579991

    清空!~!~~

  10. 乌拉卷
    @2 months ago
    3579995

    散了吧,要脑子的。

    [21] XX [0] 回复 [0]
  11. 3580001

    @哈哈: 英剧sherlock,第三季第三集的反派

    [10] XX [0] 回复 [0]
  12. 3580007

    @哈哈: 神夏吧,第几季我忘了= =

  13. 神器板砖
    @2 months ago
    3580013

    《捕梦网》中清空图书,防止外星人。@哈哈:

  14. 3580040

    现在连11位的手机号码都很难记住了

  15. 神的波纹
    @2 months ago
    3580062

    最强大脑里面记忆冠军都是用这方法,看来是成熟的成体系的。

  16. 3580076

    曾经用这个方法背pi的后250位,不过早忘了。还是有效果的,不过用来背单词不那么好用

  17. 3580097

    时代不一样了,记住真正重要的,其他的留给辅助措施。

  18. 3580100

    为什么上一篇文章不能评论的?是我的浏览器有问题吗?

  19. aficionado
    @2 months ago
    3580165

    正所谓“这本只是绝世武功的目录,那边的一堆才是绝世武功“

  20. 3580177

    把大脑用来记忆真是一文不值。

  21. 3580223

    这配图真的不是十几年前QQ秀的背景么

  22. 3580355

    有建这宫殿的功夫,早背熟了……

  23. 不行!
    @2 months ago
    3580374

    曾经研究过一会,这种东西还是要不停练习,这样的话就很累了。

  24. you_know_who
    @2 months ago
    3580403

    有用技能!

  25. 3580457

    山巅一寺一壶酒,尔乐哭煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。。。小数点后面22位数了

  26. 脑子坏掉了
    @2 months ago
    3580554

    你记下的某条信息关联的其他信息越多,它就越是难以忘记。想象画面,利用谐音……都是为了给这些信息与其它已经被记住的信息强行建立关联。

  27. Johntal
    @2 months ago
    3581038

    你记得6000个汉字,你记得所有的语法,你能把他们组成一部小说吗?

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