@ 2017.10.04 , 18:00
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睡觉有助于大脑的可塑性

睡觉有助于大脑的可塑性
credit: 123RF

一项新的研究指出,睡觉有助于大脑的可塑性——即大脑改变、重塑自己的能力。这项研究同时也为那些有学习、记忆障碍的人们指了一条明路。

来自赛瑞大学的Julie Seibt博士主导了这次实验,并和柏林的洪堡特大学、夏洛特医科大学的研究人员利用前沿科技记录了树突的活动情况。而树突是脑细胞中掌握新信息的特殊细胞群。

发表在《自然通讯》杂志上的这项研究发现:当我们睡觉时树突的活性会增加,而这种增加与特定的脑电波有关。重要的是,这些脑波被认为是形成记忆的关键。

Julie Seibt博士是赛瑞大学“睡眠与可塑性”系的讲师,也是该项研究的第一作者。他说:“大脑本身是非常奇异的,也是非常让人着迷的,因为它能根据我们自身的行为做出相应调整和改变。伴随着这种神奇的能力,有一点也越来越明朗:睡眠在大脑这些调整型的行为中发挥着越来越重要的作用。而且我们的研究也发现,这些变化的很大一部分可能发生在极短且不断重复的脑电波中——即纺锤波中。”

“很早以前,人类就发现,睡眠纺锤波与人类记忆的形成有着密切的关系,但是没人清楚他们在大脑中到底如何运作、如何共事的。现在,我们明白了,在纺锤波中,树突通过特定的通路被激活了,这或许就能解释为何在睡眠之中,我们的记忆力得以增强了。”

“在不久的将来,一些用于刺激大脑的技术——比如经颅磁刺激(TMS),若能被安全应用,我们就能模仿纺锤波刺激树突的频率,进而刺激树突的活动。通过这样的方法,我们就能增强那些学习、记忆有障碍的病人(如痴呆症患者)的认知功能了。”

本文译自 medicalxpress,由译者 Imagine 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 15+1

  1. 开你妹的玩笑
    @2 months ago
    3578226

    大脑塑造中,请勿打扰

    [45] XX [0] 回复 [0]
  2. 3578245

    http://jandan.net/2017/10/01/each-species.html/page-1#comment-3576536
    那个地方有吐槽,英文和中文的区别。假如看不见吐槽,在 OO XX 的右侧还有个“回复”按钮,点进去就行 。那么问题来了,我该怎么找英文版 jandan?http://jandan.net/en.html en.jandan.net 全部提示没有此页面,修改DNS也不行。所以我该怎么找英文版jandan?

    [1] XX [22] 回复 [1]
  3. 3578246

    @gaofei: 你为什么会觉得应该有一个英文版的煎蛋

    [58] XX [1] 回复 [0]
  4. BunnuLyu
    @2 months ago
    3578247

    一个只知道睡觉大脑 可塑性肯定高

  5. 3578257

    天天睡觉,成绩不升反降,哪个科学家来解释解释??

    [15] XX [8] 回复 [1]
  6. 同行的你CEO
    @2 months ago
    3578272

    精神状态很关键

  7. 3578288

    记得前阵子有个喝酒对记忆也有帮助,那我每天就喝酒睡觉吧

  8. gagadamao
    @2 months ago
    3578367

    感觉我很需要

  9. 3578426

    充足的睡眠对思维肯定有好处

  10. 3578427

    睡觉侠出现了。。。有什么是睡一觉解决不了的?那就睡两觉!

  11. 意义不明
    @2 months ago
    3578429

    自从上了大学开始 每天睡眠时间超过10小时
    我觉得自己现在差不多快成了个傻子😂

  12. 3578442

    @意义不明: 你看,这不就是聪明了么?聪明的第一步,就是正确的认识自己~

    [17] XX [0] 回复 [0]
  13. MetalArt
    @2 months ago
    3578711

    这个“赛瑞大学”是正规大学吗?

  14. Antiname
    @2 months ago
    3579290

    Surry学校一般,但也不是野鸡。现在不google就伸手的人真多。

  15. ԅ(¯﹃¯ԅ)
    @2 months ago
    3579929

    有一种理论,梦境是神经网络的负相

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