@ 2017.08.15 , 23:00
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动作游戏有害大脑

蒙特利尔大学的一项新研究表明,神经科学家对建议病人玩电子游戏来提升脑力这一点应该慎之又慎。为何?因为在很多情况下,玩游戏的害处大于益处。

在这项发表在8月8日的分子精神病学上的研究中,第一作者蒙特利尔大学心理学副教授Greg West揭示了常玩动作游戏的人的海马体中的灰质更少。

海马体耗费的越多,人就越可能患上脑部疾病,从抑郁到精神分裂,创伤后应激障碍(PTSD)以及阿兹海默病。

动作游戏有害大脑
credit: 煎蛋小编&画师樂米張

West与麦吉尔大学精神病学副教授Véronique Bohbot合作进行了该研究,称:“电子游戏被证实对大脑中的某些认知系统有利,主要是视觉注意和短期记忆。但也有行为证据表明可能存在相应的代价,影响海马体。”

“因此我们决定进行全神经成像研究,扫描常玩动作游戏的人的脑部,并与非游戏玩家相对比,发现常玩动作游戏的玩家的海马体中灰质更少。我们随后进行了两项纵向研究确认其中的因果联系,并发现确实是游戏导致了脑部的变化。”

空间与情景记忆

海马体能帮助人们确定自身朝向(所谓的空间记忆),并记住过往经历(情景记忆)。比如伦敦的出租车司机被证实拥有更发达的海马体。海马体中灰质更多意味着大脑更健康。

但大脑中还有另一个重要的部分,名为纹状体,可以平衡海马体。其中有一个名为尾状核的区域,是一种“自动驾驶”和“奖励系统”,比如可以让我们从工作地点回家,并告诉我们什么时候吃饭、喝水、爱爱以及其他能使我们生存和幸福的事情。尾状核也帮助我们形成习惯和记住如何做一些事情,比如骑自行车。

玩游戏被证实对尾状核的刺激多于对海马体的,85%的游戏玩家靠这一部分在游戏中导航。新研究表明,问题在于,他们越是使用尾状核,就越会较少使用海马体,由此海马体就会丢失细胞和萎缩。

研究称:“如果动作游戏会导致海马体中的灰质减少,那么当鼓励小孩、年轻人以及中老年人玩动作游戏来改善视觉短期记忆和视觉注意等认知技能时,就应慎之又慎。”确实,“研究结果表明这类认知技能的提高是有代价的。”

使命召唤和超级马里奥

特别的,患有帕金森病、痴呆、阿兹海默病、精神分裂、抑郁或者创伤后应激障碍(PTSD)疾病的病人的海马体中灰质较少,“不建议进行动作游戏治疗。”

为了进行研究,研究者们在蒙特利尔大学招募了近100人(51名男性,46名女性),让他们玩各种诸如使命召唤、杀戮地带以及无主之地2等流行射击游戏和超级马里奥系列等三维游戏,计90小时。

为了确认哪些参与者是空间学习者(即使用海马体的),哪些是响应学习者(使用奖励系统的),West和他的团队首先令每个参与者进行“8选4”视觉迷宫测试。首先,参与者位于一个八岔路口,必须走过仅有可行走的4条路径拿取目标物体;然后,剩余4条路径也将可以通过,参与者必须分辨出之前走过的4条路径,走过新开放的4条路径并拿到物品。

为了记住已经走过哪些路径并且不花时间寻找已经拿过的物品,空间学习者会利用背景上的路标确定自己朝向:岩石,远山,树木等。响应学习者则不会这样做,会忽视这些路标,集中精力记住从出发点开始的一系列左转和右转顺序。

需要更好的动作游戏

一旦确定了参与者的学习策略,他们就开始玩动作游戏和3D游戏。相同的游玩时间会对大脑产生很不一样的影响。玩90小时的动作游戏会导致响应学习者的海马体萎缩,而玩90小时的3D游戏则会增加所有参与者海马体记忆系统中的灰质。

研究称:“由于在玩游戏过程中,空间策略被证实与海马体灰质增加有关,因此可以鼓励响应学习者使用空间策略抵消海马体系统中的负面影响。”这就为动作游戏厂商提供了一条出路:改变设计。

现在,“玩家可以很容易的选择利用响应路线跟随策略导航,而无需依赖于路标之间的关系。没有内置GPS或者没有寻路系统的动作游戏,可能更有助于鼓励游戏游玩过程中的空间学习。”

论文原文:doi: 10.1038/mp.2017.155

本文译自 medicalxpress,由译者 CliffBao 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 37+1

  1. 3536106

    某网游-啊还要自己跑任务?某页游-啊还要自己做任务?某手游-啊除了抽抽抽还有啥任务?

  2. 对自核梦
    @5 months ago
    3536108

    有着老年人一样的反应和手速的我总是把动作游戏玩成回合制游戏。

  3. 对自核梦
    @5 months ago
    3536109

    有着老年人一样的反应和手速的我总是把动作游戏玩成回合制游戏。

  4. 3536110

    使命召唤和无主之地都是3D啊,怎么还萎缩了。现在多数动作游戏也都是3D的了,鬼泣黑魂

  5. 吉良吉影
    @5 months ago
    3536116

    所以玩黑魂既能带来满足,还能降低弱智程度

  6. 吉良吉影
    @5 months ago
    3536118

    所以玩黑魂既能带来满足,还能降低弱智程度

  7. 吉良吉影
    @5 months ago
    3536119

    所以玩黑魂既能带来满足,还能降低弱智程度

  8. 吉良吉影
    @5 months ago
    3536120

    所以玩黑魂既能带来满足,还能降低弱智程度

  9. 大绿鲤鱼与驴
    @5 months ago
    3536121

    魂系列游戏不仅鼓励玩家在游玩过程中进行空间学习,而且有助于锻炼玩家的挫折应对能力,在游玩过程中不断引发玩家对人生产生新的思考,实在是居家必备之良品。

  10. 吉良吉影
    @5 months ago
    3536126

    所以玩黑魂既能带来满足,还能降低弱智程度

  11. 吉良吉影
    @5 months ago
    3536127

    这评论系统可真糟糕

  12. 同行的你CEO
    @5 months ago
    3536130

    伤脑细胞。。。

  13. 脑子坏掉了
    @5 months ago
    3536142

    需要给“动作游戏”一个准确的定义吧?

    按游戏行业的标准——《使命召唤》不算动作游戏(ACT)而是第一人称射击游戏(FPS)

    不同类型的游戏在视觉上和心理上的体验差别是很大的。FPS通常需要玩家有高效的短期记忆能力——单屏最多只能让你看见90°内的场景,其它的就得靠人的短期记忆来维持空间感以及定位了。但以表现角色动作为主的ACT,通常会采用第三人称视角,则不太需要玩家用到这样的能力。

  14. 3536146

    终于喷了无脑的寻路系统了,欣慰。

  15. 的确挺萌呀
    @5 months ago
    3536148

    是啊,这文里动作游戏的定义是啥呀?需要即时反应的都算吗?

  16. 3536155

    应该是指有小地图的游戏吧,看着小地图寻路和现实中看着路寻路不同

  17. Courier
    @5 months ago
    3536159

    不是海绵体就行

  18. 3536164

    吸烟有害健康

  19. karl_winterfell
    @5 months ago
    3536202

    前几天驱动之家还转载一篇文章:玩FPS游戏会降低人的智商。今天又来个玩动作游戏有害大脑,看来我只能玩消消乐了。。

  20. 3536238

    @karl_winterfell: 我记得大概在2000年出头的那几年,CRT还没全面退出电竞市场,还说FPS游戏会导致早泄,因为会提高大脑对细微刺激的反应和敏感度,所以……

  21. 躁郁狂
    @5 months ago
    3536248

    我记得原来的一片电子游戏能增加大脑纹状体联络的文章可是4分多高分。现在这篇分这么低,可见大家真是“趋利避害”啊~

  22. RunRunRun
    @5 months ago
    3536274

    嗯?黑魂系列不是回合制的吗? 233

  23. RunRunRun
    @5 months ago
    3536278

    文章标题很有问题,希望小编再斟酌一下

  24. 3536295

    所以?文中动作游戏不给个定义???

  25. 3536321

    参加体育运动有害身体机能

  26. 爱吃烤馒头
    @5 months ago
    3536387

    这种报告现在谁能分得清是否有功利性的目的?是否是某些利益集团出资给研究团队去做的?
    牙齿卫生报告几乎都是牙刷牙膏生产商出资做的,那其他的呢,中药啊,枸杞红枣什么的,现在又来搞3d游戏比2d的好,灰质会增加,可我哪知道玩3d会导致什么东西减少。
    目前养成的习惯就是,所谓研究报告,一概略过。世道如此,我也没那本事去搞清楚,干脆全杀。

  27. 超级兼容机
    @5 months ago
    3536396

    文中的3D是指3D建模还是VR视角?如果是后者,为了增加灰质量每天玩VR女友?

  28. 3536409

    那床上动作游戏呢?

  29. 李小明
    @5 months ago
    3536432

    我还以为打游戏比较费海绵体

  30. 3536439

    卤煮标题党

  31. 3536572

    玩GTA可以大大帮助你增加灰质

    前提是你别开gps

  32. 流河旱树
    @5 months ago
    3536703

    感觉研究员在拿两种动作游戏类型的玩家做对比,对游戏类型概念理解这么低是怎么开始研究起游戏的?

  33. 3537101

    是不是蒙特利尔那堆游戏开发组忘了交保护费了

  34. 3537198

    从小玩卡婊家游戏的我可以说是废了。淦。

  35. 3537446

    @爱吃烤馒头: 说得好,闭着眼睛喝三鹿就行,三聚氰胺那都是竞争对手陷害的

  36. 咩咩子
    @5 months ago
    3538229

    玩玩走路模拟器就行了

  37. 无敌了的猪
    @4 months ago
    3565387

    自从踏上传火之路,就开始逐步活尸化了,记忆逐渐丧失

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