@ 2017.08.05 , 20:00

你可能每天洗澡时都在犯这种错误

没有什么比在结束一天的忙碌后,洗一个热热的淋浴澡更爽了。

你可能每天洗澡时都在犯这种错误
CREDIT:锐景创意

老实说,热水澡真的超级爽,简直就是人间一大享受,你知道吗?

在水花接触到你的肌肤时,你会感到全身酥麻,起了幸福的小疙瘩;水花的撞击会淹没你嘈杂的思绪。

你可能觉得洗这种澡和□□一样爽,你的身体可能并不这么觉得。

你可能很喜欢热水淋浴,但你的身体真的并不喜欢这种滚烫的温度。

热水澡会使你的皮肤变得干燥,会引起皮肤发炎、泛红、瘙痒甚至是脱皮,

所有的这些都会打乱你的肌肤水分平衡,而且如果这些症状出现了,你可能会耗尽你体内的天然油脂、蛋白质和脂肪。

作为结果,你的肌肤会尝试对这些失去的东西进行补偿,产生比实际所需更多的油脂。

另外,如果你恰好患有牛皮癣或者是湿疹,那作为热水淋浴的结果可能会更糟,这种高水温会使你的牛皮癣或者湿疹突然爆发。

哎,你不光要担心高水温,你还要注意你洗澡的时长。

我知道,我现在可能毁了你的一天。

如果你和我一样,你可能也会享受那种,在洗完手和头发后静静的站在水花下的时光,在这段时间里什么也不想,呆呆的享受这种热热的感觉就好。

但,不幸的是,随着过去的每一分钟,在莲蓬头下站着只会加剧你皮肤的干燥程度罢了。

更不用提,当你在这种热气腾腾的环境下打完肥皂之后了,你在加速消耗你肌肤的油脂屏障啊!

如果你不愿意放弃这种爽爽的热水淋浴,我不会评判你,但你的肌肤会。

起码把你□□的毛孔再加一点水分。

确保在你肌肤还湿润的时候做这些事情:当你结束淋浴后,你至少得花3-5分钟擦爽肤水、面霜。润肤露以及身体乳。

断绝用“开水”洗澡的念头,尝试着用温水洗澡——你的肌肤会谢谢你的。

据《妇女健康》报道:标准的淋浴温度不应该超过110华氏度,不管“开水”淋浴的感觉有多么爽。

(译者心得:冬天用这种水洗澡感觉真的超爽,翻译完文章后,我终于明白穿上秋衣秋裤后在床上为什么翻来覆去的痒了……)
本文译自 elitedaily,由译者 Jasminebluee 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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