肌肉桃 @ 2017.06.21 , 18:00
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如果你一直屏住呼吸，会发生什么

此时此刻你正在呼吸。你呼入了清新的空气，吐出了糟糕的二氧化碳。你现在意识到了这一点，而替你处理这一切的，正是你的身体。这被称作正常呼吸，你也知道这一切。

关于呼吸最有趣的一点在于，只要你想，你就能控制它。也许你现在就正在控制自己的呼吸，有意识地通过吸气和呼气来让自己冷静下来，避免自己被情绪左右。在小时候，你还曾意识到你能够停下自己的呼吸。

如果你一直屏住呼吸，会发生什么
credit: 煎蛋画师赛艇

这是一种奇怪的身体异常现象。毕竟你既不能让自己的心跳停下来，也不能停止思考，但你却可以停下气体交换的过程。那么问题来了：你能一直屏住呼吸吗？

为了回答这个问题，我们咨询了伯明翰大学应用心理学高级讲师Michael Parkes博士，他也许是世界上最杰出的屏住呼吸专家。

让我们从头开始讲述。你吸入了一口气，之后就再也不呼气了。你的肺会开始排出其内部的氧气，将其替代为二氧化碳。最后，你的肺会由于缺乏氧气而开始收缩，这一步到来的快慢取决于你最后一次吸入的空气量。你的身体在极度渴求氧气的情况下，会开始从血液里汲取氧气。你的血压会升高，同时你会感觉也许自己应该开始呼吸了。

这时候，我们大部分人都会排出客观的一口气来呼吸空气。哈哈，这个玩笑真好笑。但如果你的决心特别坚定呢？

Parkes博士表示：“一般而言，人是不可能主动憋气憋死的。身体想要呼吸的渴望无法被忽视，不论你想不想呼吸，身体都会让你呼吸。”

人类对人体促使人开始呼吸的具体机制并不是很了解，我们只知道有这么回事。Parkes博士表示，那些接受了足够训练能够屏住呼吸的人，比如自由潜水者，能够抵抗住身体呼吸的习惯。有时候他们甚至会因为憋气缺氧而晕倒，他们的身体在以这种方式来迫使他们继续呼吸。

但如果你能够完全抵抗住呼吸的本能呢？你会杀死自己吗？Parkes博士对此也不确定。他说道：“如果你做过度了，那么理论上你可能因为没能重新开始呼吸而缺氧。这时候除非你身边有人能够救活你，否则这样就非常致命。”

Parkes博士在此强调了理论上，毕竟这事儿想想很有趣，但目前还没有研究故意让参与者窒息只为了了解参与者是否能够再次开始呼吸。所以你可以松一口气了。

本文译自 Digg，由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。

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TOTAL COMMENTS: 49+1

  1. 隔壁T叔
    @10 months ago
    3485483

    人也不会被屁憋死，是不是这个理？

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  2. 双黄蛋
    @10 months ago
    3485485

    如果你一直吃馒头，会发生什么？

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  3. 开你妹的玩笑
    @10 months ago
    3485486

    噗……噗噗……

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  4. Nooooo
    @10 months ago
    3485488

    窒息性性快感。自渎时的顶级体验。

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  5. Hernan
    @10 months ago
    3485492

    手绘棒~

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  6. 努力的忍kun
    @10 months ago
    3485496

    会死

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  7. 滚动的梅子
    @10 months ago
    3485500

    这就是你带上口球把自己裹成木乃伊的理由吗

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  8. 山神
    @10 months ago
    3485515

    如果你做过度了，那么理论上你可能因为没能重新开始呼吸而缺氧。这时候除非你身边有人能够救活你，否则这样就非常致命。”——纯属扯淡，即使你把自己憋晕过去，也会重新开始呼吸的，根本不需要别人救

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  9. 不分手最好
    @10 months ago
    3485523

    如果你从12岁开始每天撸，到40岁的时候会发生什么？

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  10. celk
    @10 months ago
    3485538

    @隔壁T叔: 屁过一段时间会被肠壁吸收，进入血液，进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部，呼出去。
    ref: http://dwz.cn/69gAHM 憋住不放的屁，最后都去哪了？ -知乎

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  11. 食品级怪蜀黍
    @10 months ago
    3485552

    窒息play

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  12. jalh
    @10 months ago
    3485555

    @Nooooo: 你这是蛋门弄屌，在坐的有几个没玩过前列腺高潮。

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  13. 萌豕
    @10 months ago
    3485560

    这个画师很轶可

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  14. master
    @10 months ago
    3485591

    会感觉鼻子不透气

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  15. 范无量
    @10 months ago
    3485606

    讲一下自己憋气4分钟的感觉：
    1分钟，感觉还好肺部没有刚憋气时努力吸入空气的膨胀感了
    1分半，开始有缺氧的感觉了
    2分钟，肺部感觉开始有收缩的感觉，自己在把自己往里吸，这时候要含胸，感觉会好一些
    2分半，头皮有发麻的感觉
    3分钟，眼睛前会发黑，但不是全黑，类似于突然站起的瞬间黑法，但是是持续的
    3分半，有痛苦的感觉，大脑思考放缓或者一片空白的感觉
    4分，看着手表到4分，我放弃坚持下去

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  16. 燃烧蛋
    @10 months ago
    3485624

    最简单的自杀方法，随时随地，无需任何工具，那就是一口气憋死自己。跳楼上吊喝农药那些都是盲目跟风。

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  17. abc
    @10 months ago
    3485671

    其实技术上是可以一直憋下去的，只是脑部的严重缺氧会导致永久性损害，所以我一般憋到两分半钟时就不玩了

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  18. Yuizlb
    @10 months ago
    3485687

    你信不信我他妈的憋死自己

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  19. jok
    @10 months ago
    3485689

    说没人能憋死自己的真可笑，意志力懂不懂。我认识的成功人士都能把自己憋死，没有这种意志力怎么可能成功？只能说阶级固化，自己做不到或者在自己圈子里没人能做到就觉得别人也做不到，所以永远是一群网上的下等人，真可笑。

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  20. 试试名字
    @10 months ago
    3485690

    这画图像情书里的女主角啊

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  21. loong520
    @10 months ago
    3485698

    百度 自由潜 腹式呼吸 横膈膜抽搐

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  22. ipxprotoss
    @10 months ago
    3485705

    有一个人不会窒息，因为可以用皮肤呼吸，算是跨物种生物。

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  23. 仙仁长
    @10 months ago
    3485765

    之前看的研究说憋气久了会昏厥 然后就没法自主憋气了…… 所以不会自行憋死

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  24. S丶
    @10 months ago
    3485767

    @jok: 神TM、意志力真这么强干什么去不好？非要自己憋死自己？

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  25. 黑夜里的网子
    @10 months ago
    3485782

    我曾经用一个塑料袋试过把血氧降到50%，我觉得我挺NB的。

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  26. 努力的忍kun
    @10 months ago
    3485808

    @S丶: 人家说有这个意志力啊，你有好好理解他说的什么吗？

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  27. jaja
    @10 months ago
    3485812

    @双黄蛋: 有人撑死过。

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  28. 骷髅
    @10 months ago
    3485818

    把自己肺里边的空气完全抽空然后闭气（不是用手捂，而是在咽喉下闭气），我曾经差点把自己憋晕过去

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  29. 三叉戟
    @10 months ago
    3485876

    @jok: 在网络这个相对自由平等的空间里树立阶级观念也算是奇葩一朵

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  30. 大帅比
    @10 months ago
    3485878

    @jok: 你是成功人士乔任梁的朋友吗？可不可以送我他生前的签名照。

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  31. 浅水
    @10 months ago
    3485978

    @jok: 哈哈哈这是反装忠吧，怎么还有那么多人喷他呢

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  32. (#ﾟДﾟ)
    @10 months ago
    3486015

    我覺得彆氣成功的人已經死掉了，沒法和我們講述過程

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  33. dringa
    @10 months ago
    3486021

    就像人不能把自己掐死，当你失去意识，大脑又会接管呼吸系统的工作了

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  34. o啊熊o
    @10 months ago
    3486089

    @ipxprotoss: 你说的是静静吗

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  35. 外星人
    @10 months ago
    3486121

    心理学高级讲师

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  36. 红酸枝飘窗
    @10 months ago
    3486133

    记得史书上有个往地上一躺然后硬是不呼吸把自己憋死了的狠人。

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  37. 达文西密码
    @10 months ago
    3486137

    那个jok不是在高级黑吗？怎么这么多人喷

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  38. 年年
    @10 months ago
    3486236

    @jok: 没看完点了个x……然后改不了了……

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  39. 呵呵
    @10 months ago
    3486273

    @达文西密码: 为了黑而黑罢了，尬黑

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  40. 屌大盘头上
    @10 months ago
    3486276

    @不分手最好: 你觉得能撸到40岁？

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  41. 呵呵
    @10 months ago
    3486278

    @Nooooo: 那我插进你的菊花给你做一做前列腺按摩你岂不是要爽死了，不知道你能不能同时用你的肠壁按摩我的大屌让我也爽飞

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  42. 木木独独
    @10 months ago
    3486304

    闭着闭着睡着了

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  43. 大红
    @10 months ago
    3486410

    如果憋气时晕倒，那么也可能会因为姿势压迫胸腔、呼吸道而导致真正憋死吧。还有无意识时舌头也可能会回落堵住喉咙

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  44. 挑那星
    @10 months ago
    3486676

    总之我最高是2分56秒，差四秒都无法坚持，就是这么痛苦难熬

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  45. 大喵神
    @10 months ago
    3486817

    似乎看过一小说，男主在女主床前憋死自杀而死。

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  46. gakki第一可爱
    @10 months ago
    3487180

    是不是会放屁?

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  47. dk
    @10 months ago
    3487493

    @jok: 请明天来我处报到，将为您办理水手证

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  48. 啦啦啦你了
    @10 months ago
    3487978

    @范无量: 五分钟，失去意识，六分钟身体血氧救了你，七分钟，满眼蓝色的，睁开

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  49. SC
    @10 months ago
    3492717

    还好这篇文章比《肠子》短多了

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